24 июля 2021 13:13
Девочки, привет! Поделитесь опытом))) до родов весила 48кг после первых 51 кг после 2х родов 75 и так набрала до 85! После развода похудела до 65 кг! Вот жду третью малышку) надеюсь похудеть кто как приходил в форму посоветуйте и может ли помочь бондаж после родовой?
Татьяна
Татьяна
Аполлинария
9 лет
Ульяна
11 месяцев
Аткарск
07147

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Алена Штинова
Алена Штинова
Андрей
3 года
Пермь

Спорт, ПП. Если не худеется, то к эндокринологу, гормоны смотреть

Татьяна
Татьяна
Аполлинария
9 лет
Ульяна
11 месяцев
Аткарск

Тоже думаю, просто у нас в городе его нет… 🙄 Спортом занималась до этой беременности и почти не ела 1 картошку или 2 яйца в день хлеб не ем не люблю его вес держался 65 даже сейчас муж ругается что не ем почти ребёнок голодный! Хотя привыкла может по этому и не хочется есть

Алена Штинова
Алена Штинова
Андрей
3 года
Пермь
Татьяна 

Совсем не есть это одна из главных ошибок. Организм находится в жестком стрессе. Питаться нужно правильно. В интернете можно найти список гормонов, которые можно сдать самостоятельно

У меня трое детей. После вторых родов только поправилась до 60. Быстро похудела мес за 2 до 50 кг. Считала калории просто. Это самое надежное. Если создаётся дефицит калорий, то в любом случае вес уходит. Если не уходит — значит дефицита калорий нет .

КузькинаМать
КузькинаМать
Мария
5 лет
Татьяна
3 года
Полина
1 год 7 месяцев
Па́льма-де-Мальо́рка

Поможет не жрать...

Татьяна
Татьяна
Аполлинария
9 лет
Ульяна
11 месяцев
Аткарск

В том то и дело что не помогает!!!

КузькинаМать
КузькинаМать
Мария
5 лет
Татьяна
3 года
Полина
1 год 7 месяцев
Па́льма-де-Мальо́рка
Татьяна 

Дефицит калорий попробуйте, мне помогало