21 июля 2021 04:26
Что пить для бодрости? У меня хронический недосып, как родилась дочка я сплю очень мало. Что только не делали, старались наладить её ночной сон, но за 2 года бестолку. Я свыклась уже. Но организму сложно. Вырубает среди дня

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Алёна
Алёна
14н
Мытищи

Тоже состояние ужасное из-за недосыпа, с рождения плохо спим, принимаю витамины, но толку нет, терапевт посоветовала «просто отоспаться» интересно как это возможно с ребёнком, с которым 24/7 🤪

Ксю
Ксю
Краснодар

Точно. Вот и у меня так. Просто надо это переждать, надеюсь скоро будет спать получше.
А то мне свекровь говорит типо, уже пора второго делать. Я ей, вы что смеётесь, я ещё не отошла и не скоро отойду 😅

Анна
Анна
Майя
3 года
Краснодар

Пока не перестанете кормить ночью, сна не будет. Так что запоситесь терпением. Я начала спать как человек только 3-4 месяца назад. До этого младшая просыпалась до 9 раз за ночь. Как вспомню, так вздрогну.

Анна
Анна
Майя
3 года
Краснодар

У меня от недосыпа началась тахикардия пульс был 190. Анализы все сдавала, думала много чего. А у меня все просто идеально. Я тоже до этого витамины ела. А это был просто недосып.

Ксю
Ксю
Краснодар

Я не кормлю 2 месяца уже
И сон стал ещё хуже. Раньше я несколько раз просыпалась но просто грудь давала и все
А тут надо укачать по 40 минут, иногда она не укладывается. Короче пипец.
Я надеялась что после завершения гв станет легче. Но у моей истории стало хуже 🤷♀️😣

Ксю
Ксю
Краснодар
Анна 

Вот я когда прям совсем не высплюсь тоже сердце не нормальное, так тяжко

Анна
Анна
Майя
3 года
Краснодар
Ксю 

Чуток подождите. Рядом ложи и обнимайте, я перед сном давала чай "Спокойной ночи" детский.
Я тоже первые месяцы после отказа от гв плохо спала, я её качала ночью, потом тожила рядом обнимала, следующий этап я её ложила в её кроватку и гладила по спинки было долго укладывать но зато сама. И вот сейчас она ложится и сама засыпает, я только слежу что бы они засыпали и не баловались. Нужно время и терпение.

Ксю
Ксю
Краснодар
Анна 

Спасибо))



МамАля
МамАля
Викуша
5 лет
Леонид
2 года
Елизавета
1 год 4 месяца
Смоленск

Сон прирывистый, по 20-40 минут и встаю и так раз 6-10 за ночь

МамАля
МамАля
Викуша
5 лет
Леонид
2 года
Елизавета
1 год 4 месяца
Смоленск

Я до сих пор за 6 лет выспаться не могу 😅, иногда сплю днём по возможности.

Ксю
Ксю
Краснодар

Какой ужас. Я надеялась к 3м годам пройдёт. А тут вон как бывает 😵

karinka
karinka
Дочь
19 лет
Alex
22 года
Цюрих

Проверьте кровь на наличие железа, и витамина Д3. Их нехватка проявляется постоянной усталостью.

karinka
karinka
Дочь
19 лет
Alex
22 года
Цюрих

А вообще, если вырубает среди дня- ложитесь и спите днем вместе с ребенком. Я так первые 2 гола и делала.

Ксю
Ксю
Краснодар

Спасибо. Да я пью эти витамины на постоянной основе. Думаю проблема именно в недостатке сна. Днем не всегда получается спать: работа, ремонт 😣

karinka
karinka
Дочь
19 лет
Alex
22 года
Цюрих
Ксю 

Я тоже так думала, пока анализ крови не сделала. 🥴
Сомневаюсь, что вы принимаете железо на постоянной основе. Чтоб оно усваивалось и был эффект помогают лишь капельницы. Ваше дело, конечно. Меня 2 капельницы вернули к жизни 😀

Ксю
Ксю
Краснодар
karinka 

Понятно, спасибо. У меня железо всегда низкое было. Именно ферритин, гемоглобин в норме. Пью мальтофер или феррум лек. Но не смотрела аналмз на фоне приёма