20 июля 2021 20:59
А есть тут кто при ГВ не похудел, а сразу после окончания начал худеть??? Хоть убей, не получается сбросить мне вес((((Уже интервальное голодание подключила 16/8 шоколад, булки не ем, да и мало совсем есть не могу, кормлю все таки, но я и не много ем, по чуть, и калории немного

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Атлантида
Атлантида
Мальчик
5 лет
Воронеж

Как гв бросила наоборот сильно поправилась.

АННА
АННА
Алина
4 месяца
Воронеж

Знаю что кто-то худеет на ГВ, кто-то нет. Я худела сильно. И по логике это правильно. Ведь ГВ сжирает до 500 ккал полюс бешеный ритм с ребенком. Я ела очень много сладкого на ГВ и худела. Как завершила, сразу наела 3 кг. Пока это не критично, так как весила больше до беременности значительно. Но теперь слежу за питанием.

Земляничка
Земляничка
Воронеж

Ну я скинула 19 кг сейчас, остались лишние 7, и они не ушли никуда за месяц, я и не пойму они останутся останутся ГВ или нет

АННА
АННА
Алина
4 месяца
Воронеж
Земляничка 

Я набрала мало в беременность — 9 кг. Но были свои лишние кг. В роддоме тоже оставила 5 кг всего. Через месяц ушло 4. А вот где-то месяцев за 8-9 ушло ещё 12 кг. В 4 месяца я и не ждала что все лишнее уйдет. Думаю у вас ещё есть время.



Натали
Натали
Злата
7 лет
Макар
2 года
Волоколамск

Я на гв всегда только набираю.Неделю назад завершила кормить и скинула 7 кг.Но не все 7 кг из-за гв скинула.Болеем ковидом, ничего практически есть не могу, плюс нервы, муж в больнице лежит

Маруся
Маруся
Москва

Я мало набрала за беременность, ну как мало, 10 кг. После родов на 3 день весила уже минус 13 (42 кг)… И на гв еще похудела. Так что, можно сказать, я не худела вовсе, все само куда то делось, я без понятия)))

Caramba
Caramba
Сын
9 месяцев
Москва

Я похудела как только закончила гв, прям сдулась вся за месяц на килограмм 5. Вообще не меняла образ жизни и питание, потом еще чуть похудела, но уже не так стремительно

Mira Blanco
Mira Blanco
Нигде

Я не похудела

Земляничка
Земляничка
Воронеж

А много лишних кг?

Mira Blanco
Mira Blanco
Нигде
Земляничка 

10, ну для начала можно и 5 скинуть 🙈

Ирина
Ирина
Лев
1 год 2 месяца
Мытищи

У меня так и было. На гв диеты, личный тренер в спортзале, плавание и фигушки. Фигура немного поменялась при прежнем весе. Потом забила на все, завершила гв (2,5 года) и все само собой в норму пришло

Матерь
Матерь
Сыночек
10 месяцев
Прейли

Так а что Вы хотите от своего организма? Ещё года не прошло после родов. А организму минимум 2 нужно на восстановление. Не обжирайтесь просто, двигайтесь много. Восстановитесь- уйдут кг

Юлия
Юлия
Липецк

В 4 месяца очень сильны гормоны. Успокойтесь и ждите хотя бы до года. Зачем истязать себя да еще впустую?

Земляничка
Земляничка
Воронеж

Да не могу я на себя смотреть, да прост все худеют на гв а я нет, теперь я переживаю что и не похудею

Юлия
Юлия
Липецк
Земляничка 

Нет, похудеете, если сразу после гв будете кушать немного, а не как при гв. Фокус в том, что на гв необходимо полноценно питаться, тк ребенку нужен весь спектр полезных веществ и вам самой должно что-то оставаться. А вот после гв все этоирезко перестраивается. Если не перестанете в тех же объемах есть, то растолстеете. Меня после гв разнесло, сбросить часть смогла после года, а к добеременному весу получилось вернуться после 2 лет, причем без голоданий и спорта. Просто отпустили наконец гормоны.

🙋🏼♀️

Земляничка
Земляничка
Воронеж

А сразу ушли лишние кг после окончания кормления??? Просто я набрала за беременность 26, скинула за 4 мес 19 кг, осталось 7, они не уходят

Земляничка 

Я набрала 9, потом пару кг туда сюда сказало, в тоге 5 лишних. Не кормлю вот 3й день и 2 кг сами ушли уже

Юля
Юля
Одинцово

У меня наоборот, на гв очень похудела, при росте 176 весила 48 кг, как свернула гв набрала свои кг.

Земляничка
Земляничка
Воронеж

Ну вот как так??)Что я делаю не так)Ну вот как вы так все худеете, причём за 2-3 месяца после родов)))

Анастасия Белова
Анастасия Белова
Александра
4 года
Тверь
Земляничка 

Ну как то так. Это тоже не особо приятно, когда выглядишь не очень, но по причине худобы. Кстати, со второй тоже такого не случилось. Видимо дело в физической активности У меня было в первую очередь. Переехали в деревню, везде далеко и неудобно, поэтому на машине, а не пешком. Сейчас хоть худей. Но я не буду пока. Пойду на работу, там нагрузка явно больше.

Юля
Юля
Одинцово
Земляничка 

Я мало чего ела, потому как педиатр говорила, что это из-за меня дочку сыпет. И была высокая физическая активность, гулять ходила по 2 раза в день каждый день, в любую погоду, по 2 часа, то есть пеший ход по 4 часа каждый день + скудное пп, вот и кожа да кости.