В роддоме заставляли писать… Пишите с самого утра дату… Выпито(считаете всю жидкость, и супы) Вылито(мочитесь в мерный стакан, и смотрите сколько каждый поход получается у вас в туалет) и записываете, потом считаете сколько за день выпито и вылито и вписываете. Например выпито 200 + 200 Вылито 150 + 100… а потом считаете… считается допустим с 7 утра, до 7 утра следующего дня…
Легко. Вы считаете всю жидкость, которую выпили, допустим 200мл чая, в столбец записали 200, выпили 150мл воды записали в строку 150. Сходили в туалет (в мерный стакан, в роддомах обычно есть, или как я покупала в фикс прайсе) сколько сходили столько и записали в строке вылито. Допустим 300мл и потом ещё раз сходили 100мл так же записали. Запись ведёте ровно сутки, потом подведёте итого
Это на суточный белок?
Наверное
В роддоме заставляли писать…
Пишите с самого утра дату…
Выпито(считаете всю жидкость, и супы)
Вылито(мочитесь в мерный стакан, и смотрите сколько каждый поход получается у вас в туалет) и записываете, потом считаете сколько за день выпито и вылито и вписываете.
Например выпито 200 + 200
Вылито 150 + 100… а потом считаете… считается допустим с 7 утра, до 7 утра следующего дня…
Легко. Вы считаете всю жидкость, которую выпили, допустим 200мл чая, в столбец записали 200, выпили 150мл воды записали в строку 150. Сходили в туалет (в мерный стакан, в роддомах обычно есть, или как я покупала в фикс прайсе) сколько сходили столько и записали в строке вылито. Допустим 300мл и потом ещё раз сходили 100мл так же записали. Запись ведёте ровно сутки, потом подведёте итого
Каждый раз как попьете, записываете сколько выпили жидкости, и каждый поход в туалет, тоже записываете сколько вышло мочи из Вас.
Дата. Количество жидкости выпитой, и количество мочи
Пишите, сколько выпили мл, потом измерили, сколько пописали и записали