Режим дня Всем привет

11 июля 2021 13:48
Режим дня
Всем привет 🌸 всем здоровья!

В каком возрасте вы стали стараться соблюдать режим сна?
Нам 2 месяца, спим когда попала и как попало 😀 все таки хочется стараться соблюдать режим дня и ночи. А то бывает ночь спим а бывает ночь не спим, днем высыпаемся.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Юлия
Юлия
Тимерлан
4 года
Кира
8 лет
Миша
12 лет
Заинск

Мы с роддома в 10 спать на ночной!!! сейчас в 8 на ночь уходим, стараюсь поддерживать

Лив Иви
Лив Иви
Таллин

У нас сам по себе как-то режим выстроился. Обязательный ритуал купания перед сном, ложимся спать с 22 до 23. Ночное кормление и смена памперса с 3 до 5 утра. Если сильно колики не беспокоят, то спит до 8-9 утра. Дневные сны в промежутках с 11 до 14. Быстрый дневной сон с 15 до 17. И второй глубокий дневной сон с 18 до 21. Подстраиваем кормёжку к прогулкам, во время прогулок он легко засыпает и крепко спит)

Примерно так же все. На прогулки 50/50 спит в машине как убитый))

Лив Иви
Лив Иви
Таллин
Аркадий Петров 

Да-да) машина тоже хороший укачиватель) Но иногда не спит в машине, в окошко серьезно смотрит всю дорогу, главное, что не хнычет и не плачет)



Виктория
Виктория
Казань

С рождения ребёнок спит и бодорствует по режиму

А есть пример вашего режима?

Виктория
Виктория
Казань
Аркадий Петров 

Без насилия психики ребенка каждые 2-3 часа кормление, после сам засыпает если сыт и сухой памперс, бодорствует если не засыпает спокойно без плача.

Весь режим сна и бодрствования строится очень просто, просто фиксируете подъем и кладите через равные промежутки времени спать, но ребёнок не робот когда-то спит чуть меньше, когда-то чуть больше, поэтому сильно строгого режима нет, он у вас всегда будет плавать. Выстраивать биоритмы сна и бодрствования можно уже с месяца

Daria
Daria
Малышка
1 год 5 месяцев
Малыш
10 лет

Нам тоже два с половиной, да какой режим, они ещё крохи. Думаю после полугода

Елена Русанова
Елена Русанова
Кирилл
5 лет
Даниил
2 года
Ксения
1 год 2 месяца
Кисловодск

С рождения всегда соблюдала уход ко сну в ночь, строго купание в одно время и спать. Остальное налаживает ближе к переходу 1-2 снов, но и важно смотреть чтобы не перегуливвл малыш

Jane
Jane
Малышарик
1 год 3 месяца
Липецк

С рождения. Днем не даю спать больше 2,5 часов. Иначе ночью гулять )

Dina
Dina
Александра
1 год 2 месяца
Йошкар-Ола

Какой режим в 2 месяца может быть? Вот в 6-8 ещё возможно)

Мама
Мама
Сын
1 год 7 месяцев
Старый Оскол

+++ нам 5, только вот стала замечать, что ВЕЧЕРНИЙ СОН ещё можно иногда подогнать под ночь…не иначе

missisJus
missisJus
Птенчик
7 лет
Покровское

С месяца/ с рождения