Находясь в ожидании ребенка, а затем и воспитывая его, будущие и уже состоявшиеся мамочки иногда живут с ощущением страха. В этом виноваты навязанные интернет-сообществом стереотипы об идеальной мамочке, которая справляется с миллионом дел и при этом выглядит словно модель. Влияют гормональные перестройки, изменение планов на жизнь и социального статуса. В итоге это порождает тревогу и страхи.
Именно страхи порой становятся проблемой на пути к новому материнству. К примеру, мамочка, которая стремится воспитывать погодок, физически готова к тому, что ей придется ухаживать сразу за двумя малышами. А вот ее подсознание думает иначе.
Об этом рассказывает репродуктолог Елена Кузнецова, которая помогает женщинам в реализации их мечты. Доктор назвала один из наиболее распространенных страхов – страх быть плохой мамой.
Этот страх обычно сопровождает первую беременность, – рассказывает* эксперт. – Множество вопросов – как кормить? Как пеленать? Как купать? А где я возьму силы, я ещё только беременна, а уже так устала? Все это заставляет будущую маму задумываться – а справлюсь ли я? Буду ли я самой лучшей мамой?
Такой страх часто вызван так называемым «синдромом отличницы». Женщина привыкла все делать идеально, а в таком важном вопросе как рождение ребенка возможные ошибки кажутся недопустимыми.
Как быть? Надо избавляться от «синдрома отличницы»!
Забыть об общих правилах. Забыть про такое явление, как общественное мнение, – советует психолог Екатерина Конторина.
Будьте любящей мамой для своего ребенка, не стремясь подгонять себя под какие-либо стандарты.
Мне, чувствую, предстоит бороться с синдромом отличницы. Уже иногда маячат такие мысли, буду ли я хорошей мамой, это ведь так сложно, – признается одна из будущих мамочек-пользовательниц Сети.
В ответ Елена Кузнецова советует:
Хорошей обязательно будете, а идеальной и не надо. Это не сложно. Женщина лучше любого «опытного» советчика чувствует, что нужно ее ребенку.
А у вас есть «синдром отличницы»?
Читайте также:
- Я – плохая мать: не могу оставаться с ребенком наедине
- Проверенные советы: как справиться с эмоциональным выгоранием мамы
- Совет от Анетты Орловой: простой способ повысить самооценку
Фото на анонс: Instagram @nadikovaleva*
Есть дочь, 8 лет, 2 класс. Вполне сообразительный ребенок, очень серьезно увлечена спортом.
Есть мама, то есть я. Адекватности не лишена, но иногда заносит ))) Чтобы было понятно: учеба всегда мне давалась легко, медаль в школе, красный диплом, научная степень, вторая вышка.
Так вот, сейчас начались оценки в школе у дочери. Средний бал: от 4,3 до 4,63 по основным предметам. В целом, учительница очень хвалит, основная проблема у дочери — это оформление работ (за это и «4»). Дочь упорно не может понять, какая разница: 2 или 3 клетки отступить и что ужасного в том, что она сама исправила свою же ошибку.
Но я-то все равно загоняюсь. Мне-то хочется, чтобы было 5. Тренер убеждает, что для спортсмена главное — уметь написать без ошибок свое имя и фамилию, остальное уже излишество ))) Учительница говорит, что все норм. Дочь вообще не заморочена на оценках, у нее в голове только спорт.
Проблема во мне, короче. А что делать — ума не приложу ((( Как не продавливать ребенка-то? (а я тот еще диктатор)
К психологу (мне) идти? Пить успокоительные? Подкиньте вариантов, пожалуйста.