Из журнала пользователя Аня Ивнева
Доступно: Для всех

Питание…

Эх, запустила я себя!!!  Свекровь стерва у меня )))То пирожки вкусные, то макарошки с мясной подливой… И так каждый день… Вешу уже 64,5. А до Б была 52… Жопа, извините (попой она была килограмм 7 назад), большая и некрасивая((( И в добавок начала болеть кожа на животе… Скоро значит растяжки пойдут… А у меня бокаааа… Вот думаю, разгрузки не хочу. Но нужно переходить на правильное питание… Варенно-паренное все… Долой мучное и сладкое… Побольше овощей фруктов....
Девочки, как вы питаетесь? И как при этом себя чувствуете??? Я вот вкуснятины жирной объемся и изжога((( И тяжко… С завтрашнего дня правильно питаюсь!!! Что можно, что нужно и что нельзя???? Рассказывайте)))
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 21
МаксимДарьяВладислав
да вы сами знаете, фрукты овощи кефир вареное мясо))
ОтветитьНравится 
Виталий
Я ела все что хотелось, когда я была беременна, у меня от всего была изжога… родишь… скинешь все свои кг… я родила… пришла в норму, даже еще похудела!!!
ОтветитьНравится 
Ирина
☆SolnЫwko★Да то что рожу и скину знаю, но сейчас очень тяжело ходить в этом весе… Не комфортно…
ОтветитьНравится 
Сереженька
Так вы сами про полезное написали))) А вообще, если чего-то очень хочется – то не нужно себе отказывать, нужно порции поменьше брать. И ходить пешком, все равно вам гулять полезно. Худеть через год после родов начнете)
ОтветитьНравится 
Ирина
ОксанаВот пока ходила все хорошо. Постельный режим, ходить не больше 1км… Тонусы угрозы… Хорошо хоть не отправляют в больницу… А хочется, честно говоря, одной гадости((( И попу поменьше )))
ОтветитьНравится 
Theo
Я вот тоже уже 20 кг набрала и думаю стоп хватит:) Начала кушать по утрам кашы, с тыквой пшонную делала на молоке и гречку тоже с молоком, ну вот хочется так:) Если сладкое, то все до 14.00 Потом в течение дня яблоки, морковки грызу, можно крекеров скушать, творожка или любых фруктов, бананчик. А вечером делаю мясо тушеное, то с капустой, то с броколи, вобщем с разными овошами, мясо разное и курица и рыба, и просто говядина. К ниму нарезаю памидоров свежих, огурцов редиски, ну что есть. Если хочу макаронов, то из твердых сортов пшеницы, ем их с сыром, в обед.
ОтветитьНравится 
Ирина
Кэтrin АмстердамскаяИ как? Набор веса остановился??? 
ОтветитьНравится 
Елизавета
мне тоже хочется всякой гадости, но я очень боюсь лишнего веса поэтому ем кашу кефир супчики фрукты овощи ну грамм 25-30 темного шоколада или что то из сладкого. особенно вечером тянет покушать, сдержива себя вчера спаслась огурцами свежими.
ОтветитьНравится 
Ирина
ЕкатеринаИ как у вас вес? Как прибавляете???
ОтветитьНравится 
Елизавета
пока 5 кг, завтра на приеме узнаю сколько еще прибавила за неделю
ОтветитьНравится 
Theo
Да я только с понедельника так, пока все на месте вроде бы:) Но одно вам скажу точно, в тубзик сейчас милое дело, все нормолизовалось, без запорожцев:)
ОтветитьНравится 
Ирина
Кэтrin Амстердамскаяну значит я с вами на правильное питание!!!! 
ОтветитьНравится 
Theo
Ну оно по крайней мере не ограниченное, все есть. Я вот от сладкого аж трясусь как тварь дрожащая:)))) до беременности вобще не ела ничего, кусочек шоколада раз в 2 месяца, а теперь:) Вот я его и не исключила, тока до двух его трескаю, что бы к вечеру рассосалось:) А все остально там приемлемо, не противное и вроде как бы даже полезное:) Присоединяйтесь:)
ОтветитьНравится 
Ирина
Кэтrin АмстердамскаяВот со сладким та же история! До беременности не то что не ела, не любила сладкое! А сейчас как подменили!!! Могу два мороженных подряд съесть и на третье заглядываться )) Это ужас какой то… Надеюсь пройдет…
ОтветитьНравится 
Theo
И я, я вобще потом буду изнурять себя как зверюга. Вы написали у вас 64,5 а у меня уже 78:))) у меня уже заготовлены тренажеры, скакалки, резинки и таблицу совместимости продуктов распечатала. Планирую до 55 скинуть после.
ОтветитьНравится 
Ирина
Кэтrin Амстердамскаяя до б занималась постоянно. И кушала что хотела… А сейчас активности нет, вот и плыву… А так то у меня тоже все на готове))))
ОтветитьНравится 
Theo
Да мы сейчас все в заплыве:)) Я сильно не страдаю, я знаю что потом похудею, я не ленивая и сила воли железная:)))
ОтветитьНравится 
Ирина
Кэтrin АмстердамскаяЗначит будет точно все хорошо))) Но сейчас не комфортно… Посижу на правильном питании, мне кажется похудею))))
ОтветитьНравится 
Theo
Ну я думаю если с утра каша, потом в течение дня фрукты овощи, вечером мяска какого с салатиком и не разнесет сильно. Я ем часа за 4 до сна самое позднее. Вот реально легче себя чувствую.
ОтветитьНравится 
Елизавета
вам не похудеть надо щас а остановить набор веса и все ок будет.
ОтветитьНравится 
Ирина
ЕкатеринаВот я так и постараюсь )))) 
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности

Узнавай и участвуй