Из журнала пользователя Мама доченьки
Доступно: Для всех

Кто смог побороть панические

атаки. Вобщем я боюсь своего руководителя, да так, что теперь появились приступы панических атак. Сегодня так сильно, что я просто ушла рыдать, хотя он сидел работал и меня не трогал. Есть не могу, тошнит, кружится голова, темнеет в глазах, не соображаю что происходит, сердце вот вот выскочит и сжимает в груди. Че делать то. С работы увольняться не хочу
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Консультация врача »
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 31
Арсений

Я пропила курс новопассита. Тьфу тьфу прошло

ОтветитьНравится 
Даша

Вам надо не боятся панической атаки (она не опасна для здоровья. Если у вас конечно все впорядке с ним). Вам следует прожить ее, не убегать с места где это происходит, а погрузится в неё, не побоятся. И через некоторое время отпустит. Проверено. Не убегайте. Будет ещё хуже и страшнее. Мне одно время помог Павел федоренко на ютюбе .

ОтветитьНравится 
Принцесса
Катюша

Я в кабинете не одна, поэтому приходится уходить. Боюсь потерять сознание или начать рыдать. Я лучше выйду, проревусь и вернусь

ОтветитьНравится 
Даша
Мама доченьки

Поверьте, вы просто боитесь того что люди подумают. Но то, что у вас внутри-этого никто не видит. Останьтесь на месте и не уходите. Проживите Пуническую атаку и вы поймете что гораздо сильнее ее. Пусть сердце колотится, шум в ушах — все пройдёт. Чем чаще убегаете — тем хуже. Я просто с этим столкнулась когда то

ОтветитьНравится 
Принцесса
Катюша

Да, боюсь. Я вроде стараюсь забивать на мнение других, но глубоко внутри боюсь. Боюсь что будет много вопросов, на которые явно не готова отвечать

ОтветитьНравится 
ФреддиКоул

Может вы в него влюбились?

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Нет, это исключено. Именно боюсь. Все время старается потыкнуть что и делаю что — то не так. Я уже в кабинет боюсь заходить. Ощущение, что все свое зло и негатив выливает на меня

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Наверно было бы легче, если бы влюбиласьа тут дикий страх. Кабинет давит

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Меня ещё и коллектив не принял. Держусь ради зп и стажа. В пятницу была пьянка, руководитель когда меня увидел с алкоголем, собрал вещи и свалил. От этого ещё хуже, я ж ещё умею себя накрутить, что причина этому я. Наверно не устраиваю его как сотрудник. Хотя сам звал меня

ОтветитьНравится 
ФреддиКоул
Мама доченьки

Может он влюбился?

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Не думаю, зачем тогда унижать. И на едине и на людях, зная что я промолчу и сделаю так, как он скажет

ОтветитьНравится 
Арсений
Iny

Я тоже об этом подумала

ОтветитьНравится 
ФреддиКоул
Мама доченьки

Чтоб не палить контору. Иначе зачем он звал, если вы такой дерьмовый работник, что надо так орать?

ОтветитьНравится 
Принцесса
Julia

Не не, точно нет. Он меня старается унизить, сделать так, чтобы почувствовала себя ничем. Хотя от других слышу что говорит только хорошее. А мне уже на работу идти не хочется, мне страшно. Все думаю поговорить об этом с ним, но наверно ни к чему хорошему не приведёт разговор

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Так не орёт, а типа,, а почему ты так делаешь, а ты че вот так не делаешь, а ты так не умеешь штоль, а почему сделала вот так,, такие фразы я слышу каждый день. Причём говорит сделать,, примерно,, чтобы было здесь и сейчас, а потом спрашивает,, где точность,,. Не хочу даже думать, что нравлюсь. Потому что так не делается. Зачем доводить человека

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Я вот думаю, а может попробовать представить что он влюбился и доводит специально. Может легче будет морально 🤔🤔

ОтветитьНравится 
Арсений
Мама доченьки

Про вас всем говорит хорошее? Ну это правда очень странно. Попробуйте, почему бы нет. Когда одни будете главное. Прямо в лоб, типо что не так я делаю, почему у вас такое отношение ко мне. Обычно люди от вопросов в лоб становятся в тупик. А если вдруг вы ему и правда нравитесь, а ещё и слезу пуститену вобщем не бойтесь эмоций, от них не уволят же. Попробуйте спросить. Ну заплачите, ничего страшного. Главное, чтобы вы были одни и желательно, чтобы знали, что в ближайшее время никто не зайдет

ОтветитьНравится 
Принцесса
Julia

Приходят люди, которых я не знаю и сразу,, аа, это про вас мне говорили столько хорошего,,. С одним прям подружились хорошо, я от него много что узнала и вот только на днях узнала что действительно всем рассказывал что придет хорошая девочка, стремительная, молодая, но без большого опыта, но научится. Мне говорил чтобы преукрасила резюме, а он потом научит. 😵😵😵Неееет… Меня к такому жизнь не готовила. Хотя если вспомнить каждый день, так ведёт себя, как будто уволить хочет

ОтветитьНравится 
ФреддиКоул
Мама доченьки

Может он думает, что это вас мотивирует делать лучше? Или просто не тем тоном говорит самые обычные советы того, как сделать лучше.

ОтветитьНравится 
Принцесса
Julia

😣😣😣Не хочу чтобы это было так, даже будучи не замужем и в мыслях бы не возникло ничего подобного. Хотя для себя решила что теперь буду представлять именно такую развязку. Хотя бы ради своего спокойствия. Спасибо

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Значит плохо получается. Но он не знает что я пиз**ц как мучаюсь. Я уже говорила одному сотруднику что хочу написать заявление, но знаю что он никогда меня не сдаст. Он сказал,, нужны деньги, работай,,. А мне действительно нужна эта рыбота

ОтветитьНравится 
ФреддиКоул
Мама доченьки

Он так себе руководитель, короче. Как плохой любовник знает, что что-то надо делать, но не знает что именно

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Как руководитель точно плох, насчёт любовника мне не известно. Но зато мне известно как теперь бороться со своими поступами. А мне и в голову не приходило. Это ж как,, если боишься выступать перед публикой, представь что все голые,,. Вот теперь буду представлять

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Хотя если бы нравилась, то не ушел бы вначале пьянки. Хотя видел что я пришла с алкоголем

ОтветитьНравится 
ФреддиКоул
Мама доченьки

Серьезно к вам относится и боялся воспользоваться тем, что вы в дрова.

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Не в дрова, я мало пила последняя ушла, и все убирала. Если только представил что,, а вдруг будет в дрова,, я сейчас не умею напиваться, в какой то момент трезвею и могу пить ещё.

ОтветитьНравится 
ФреддиКоул
Мама доченьки

Вряд ли он знает о вас так много)

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Ну да. А ещё в тот день со мной был муж 🙇♀️

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Завтра буду следить за поведением

ОтветитьНравится 
ФреддиКоул
Мама доченьки

тем более

ОтветитьНравится 
Принцесса
Iny

Господи, где ж Вы были раньше. Это ж лучшее решение моей проблемы завтра попробую

ОтветитьНравится 
Актуальные посты
Сейчас читают