Из журнала пользователя БелкаВтанке
Доступно: Для всех

Как?

Как, скажите мне, научится вставать раньше и все дела делать в первой половине дня(ну или хотя бы засветла). Сколько себя помню всегда была совой. Почему бы не убраться в доме, когда уже все нормальные люди ложатся спать, или не придумать приготовить медовик, когда часы 12 бьют?! Весь день хожу как сонная муха и не стоит у меня на поделать дела И сколько себя помню обещаю себе вставать хотя бы в 8, сделать утром всем вкусный завтрак, потренить, сделать маникюр, помыть посуду, унитаз, поймать дзен и спасти мир. Но… я переношу все это на вечер-ночь(в Багдаде все спокойно, дети не срут, не орут и голова не болит) и нифига у меня не выходит… Может есть лайфхаки? Или почитать чего-нибудь?
Пожаловаться
Рубрика:  Копилка советов
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Консультация врача »
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 21
АндрейАлиса

Может хватит себя насиловать? Ну сдедаешь ты их позже, сплкойнее, нормально?

Почему не принять себя такой?

ОтветитьНравится 
ЛераНастя
Мандарин Самоизолировался

Хочется больше успевать, а так, получается, большую часть дня как дохлая муха

ОтветитьНравится 
АндрейАлиса
БелкаВтанке

Так это потому что себя насилуешь и все равно ничего не успеваешь. И стоит овчика выделки?

ОтветитьНравится 
Лев

Мне комфортно ложиться рано спать и вставать рано. Пока не было ребёнка я вставала в 5:30, занималась йогой, готовила завтрак и шла на работу. Сейчас встаю примерно в 6:30, это единственное время на спорт

ОтветитьНравится 
ЛевГерман

ой, я такая же, раньше 3-х никак лечь не могу(( вчера в 4 легла, так пока не рассвело в 6, так и не заснула((

Никак не получается. Но это ещё потому что дети, я в тишине люблю поработать, без бесконечных воплей и криков и беготни. Тем более, когда работа творческая


ОтветитьНравится 

Ой я такая же. Но переделала себя, надоело это состояние дохлой мухи весь день, а ночью миксер не включить, весь дом перебужу. Короче тупо заставляю себя, вот за волосы беру и поднимаю. После трень всё проходит, там энергии столько сразу. А, ещё мне стало жалко времени, которое трачу на сон. Не все дела можно переделать ночью, и я тупо перестала все успевать. Раз в месяц позволяю себе проспать до обеда, а потом лёжа смотреть сериал, и по новой на круг. Но я по натуре такая, меня бесит, когда тишина и спокойствие, мне надо быть в 500 местах сразу и делать миллион дел одновременно, тогда я чувствую, что живу, а не проживаю свои серые будни))

ОтветитьНравится 
Александра

Не вижу смысла себя ломать, если вам так удобно и гармония у вас.

ОтветитьНравится 
АртемАлиса

Вооот, я такая же) я и учусь и работаю эффективней по ночам. Утром не так голова работает.

ОтветитьНравится 
АринкаВаря

Муж говорит что я уборочный вампир все дела под ночь делаю) ну блин, когда делаю тогда и делаю)

ОтветитьНравится 
Юлия

Только ваш настрой и сила воли поможет, больше ничего)

ОтветитьНравится 

Да чего почитать… Магию утра? Можно, наверное. А так — тупо заставлять себя. Через не хочу. Пару недель подряд. И войдете во вкус. Говорят, привычка вырабатывается в течение 21 дня. Я всегда отключаю будильники. А потом встаю с чувством вины., что опять проспала… Но мне тут на 8 марта подарили фитнес-браслет. И вот с ним вставать вообще классно! Он так мягенько будит своей вибрацией. И как-то просыпаться даже легче с ним. И мужа не будит заодно) В общем, рекомендую!)

А так пару дней встанешь рано, переделаешь кучу дел, порадуешься за себя, и потом стимула будет еще больше, — ведь самой приятно))

ОтветитьНравится 
ЛераНастя
Джу

О, про часы забыла) ношу такие уже 1,5 года. Надо попробовать с будильника на них) Спасибо)

ОтветитьНравится 
АндрейАлиса
Джу

Да фигня это все! Я знаю что я могу вставать утром рано. И в 6 утра.

Но это состояник поднять подняли, рпзбудить забыли.

Организм вялый. Еда из меня выпрыгивает назад. Вялая. Постоянно не выспавшаяся. Режим сползает. Ничего там не привыкает

ОтветитьНравится 
Мандарин Самоизолировался

Ну, наверное, если меньше 7-8 часов спать, то да.(

ОтветитьНравится 
Саид

Я сама такая, все делаю ночью, пока сынуля спит, а потом он проснется часам к 7 и будет мне сонное счастье

ОтветитьНравится 
чудо

Не знаю, мой лайфхак это ребенок) господь наградил меня жаворонком, так как дочка встаёт в 6, а иногда в 5.30. Сначала было пиз.дец, а потом организм приспособился и все нормально

ОтветитьНравится 
ЛераНастя
Евгения

Да мои то уже более взрослые. Просыпаются, идут в зал, включают телик и не мешают маме спать))))

ОтветитьНравится 
Тимофей
Евгения

+ аналогично

ОтветитьНравится 
Эдда

А зачем себя мучить, если вам лучше все делать вечером?

ОтветитьНравится 
ЕваМилаша
ОтветитьНравится 
Сыночек

Я такая же 🤣

ОтветитьНравится 
Актуальные посты
Сейчас читают