Из журнала пользователя Любовь
Доступно: Для всех

Похудение

Как убрать ягодицы?
У меня накаченные ягодицы, ну как сказать, упругая попа и топорщится сильно. Она ужасно бесит меня, кто то вот специально качает, а я уже не навижу просто её.
После родов прям плоская стала попа, я было обрадовалась, но не фига, перестала кормить, еще немного времени прошло и все вернулось на свои места.
Вопрос, как похудеть, чтобы и она похудела?
Дома занимаюсь, ходить на фитнес сейчас ни времени, ни желания нет. Но от домашних тренировок, тоже виден результат
Пожаловаться
Рубрика:  Похудение
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Консультация врача »
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 32
Полина

Я не специалист, если так сильно хотите уменьшить, может быть зрительно, увеличив заднюю часть бедра с помощью упражнений, но тогда будет ещё привлекательнее)

ОтветитьНравится 
Ульяна
Вера

Нет нет, увеличить ничего больше не хочу. Не нравится тяжелый низ.

ОтветитьНравится 
Ульяна
Вера

Привлекательности не вижу я в этом

ОтветитьНравится 

Сомневаюсь что это мышцы))) просто организм хорошо туда жир гонит ))) природа

ОтветитьНравится 
Ульяна
Alenka

Приходите пощупать
Сто процентов мышц нет конечно, но и не жир весь. Так тряслась бы ужасно она у меня, а у меня все стоит.
Не вот немного веса нужно убрать.
Вопрос и стоит в посте. Как??

ОтветитьНравится 
Любовь

Приходите ко мне в тренажёрный зал я вам тренировку проведу и пощупаю

ОтветитьНравится 
Любовь

А как убрать 🤔 смотря что важнее цифры на весах или вид в зеркале)))

ОтветитьНравится 
Любовь

На счёт висела, ну бывает *** такая стоячая от природы) тут уже смириться, или ждать когда организм сам ее повесит. Тут надо смотреть конечно в живую, тяжело по фото в джинсах сказать )))

ОтветитьНравится 
Ульяна
Alenka

Да хотелось бы, но сейчас времени нет. Вышла на работу и надо столько всего успевать

ОтветитьНравится 
Ульяна
Alenka

58, рост 166.
Ягодицы и ноги первые набирают вес

ОтветитьНравится 
Любовь

Хороший рост у Вас и вес подходит для сухости можно ну 1,2 кг скинуть) а вот ноги и ягодицы — я Вас понимаю 🏻♀️ та же проблема, верх сухой аж сисек нет, зато ляжки с попой но у меня рост 159-160

ОтветитьНравится 
Ульяна
Alenka

Да вот же. После гв грудь очень пострадала.
Хочу 55 хотя бы. Начала дома заниматься, а там посмотрим

ОтветитьНравится 

Если у вас такая физиология, то лучше проконсультироваться с профи тренером, он скажет на какую группу мышц нужен упор меньше или больше для этого

ОтветитьНравится 
Ульяна
Юлия

Не физиология. В свою время наприседала её. И немного потом набрала. Вот и результат

ОтветитьНравится 
Любовь

Так не бывает) мышечная память существует конечно, но все же… Форма с нуля не может возвращатся просто от "поправилась", сама тренируюсь, *** от природы не очень, и мне стоило постараться что бы ее сделать. Вот больше чем пол года не занимаюсь, и вижу как теряю форму, хоть и немного поправилась. Попа опускается к исходной

ОтветитьНравится 
Ульяна
Юлия

Ну вот говорю как есть, после беременности, в течение года, все вернулось. Особено заметила, когда просила кормить. Когда я была стройнее, то так не выделялась сильно ж..., поэтому сейчас и сваливаю все на набранные кг. Я далеко не 100 кг, но хочу хотя бы 3-5 скинуть.
Я тоже сначала старалась сделать, а потом, что то пошло не так 🙊

ОтветитьНравится 
Любовь

Тогда к фитнес консультанту вам))

ОтветитьНравится 
Ульяна
Юлия

Спасибо. Думаю стоит попробовать!

ОтветитьНравится 
ЕваАрина

Фото в студию, может там не все так печально как вы говорите

ОтветитьНравится 
Ульяна
Ева-Мария

Да не печально, мне не нравится.
Сейчас, если найду

ОтветитьНравится 
Ульяна
Ева-Мария

Вот так это выглядит. Не могу надевать платья и юбки в обтяг

ОтветитьНравится 
Кнопочка
Любовь

Мне кажется, что вы этот пост написали, чтобы похвастаться)
Неужели вы хотите плоскую или обвисшую задницу?)

ОтветитьНравится 
ЕваАрина
Любовь

Нормальная попа, не партесь, потом еще жалеть будите

ОтветитьНравится 
Ульяна
Ирина

Ни в коем разе🙈нет, обвисшую не хочу, хочу комфортную для меня и чтобы вещи можно любые надеть. Джинсы и лосины стягивают немного, это радует.
Я не понимаю всеобщего помешательства сейчас на больших ж...

ОтветитьНравится 
доченька
Ирина

Хвастается.
А еще грудь упругая и лифчики малы
Хочет плоскую фигуру, ага, поверили

ОтветитьНравится 
Ульяна
Ева-Мария

Спасибо, но хочется меньше.
Уже вот и от сладкого отказалась. Попробую спросить пару кг

ОтветитьНравится 
Ульяна
Матрона

Не, грудь уже не упругая. Гв дает о себе знать.
Пусть ж будет упругой, но меньше 🙈

ОтветитьНравится 
Кнопочка
Любовь

Мне кажется, что у вас вполне аккуратная пятая точка и нормальной формы, так что прекратите накручивать себя и носите юбки с гордостью, другие не знают как сделать, чтобы хоть немного выпирала, а вы убирать хотите) побойтесь Бога

ОтветитьНравится 
Кнопочка
Матрона

Мало у кого нет комплексов, но тут уж явно без повода)))

ОтветитьНравится 
Ульяна
Ирина

Да не могу, когда не нравится, да и стесняюсь как то.
Хотя муж, обратил внимание сначала на мою ж..., а потом на меня
Хочу убрать пару кг. За последние годы вес набрался все таки

ОтветитьНравится 
Кнопочка
Любовь

Мужики делятся на тех, кому нравится большая грудь, и на тех, кому большая попа. Ваш из второй категории, не ломайте мужик удовольствие!)

ОтветитьНравится 
Ульяна
Ирина

Это точно!
Мужик мужиком конечно, но все таки

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

6 июня 2012
ЖУРНАЛдомашние ванные для похудения
Домашние ванны для похудения. Рецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красоты Красота и здоровье — Фигура Способов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный комплекс. Желающим сбросить лишние килограммы, избежать растяжек и избавиться от эффекта апельсиновой корки пойдут на пользу домашние ванны для похудения.   Чаще всего, говоря о ваннах для похудения, имеют в виду жиросжигающие скипидарные ванны для похудения, однако есть и другие не менее эффективные рецепты красоты. …
25 октября 2013
Здоровье!Ванны для похудения в домашних условиях
Как принимать ванны для похудения в домашних условияхЧто такое для Вас прием ванны? Это, как правило, отдых, удовольствие, ароматерапия… А для вашего организма – бальнеологическая нагрузка, при которой происходит сгорание жира, рассасывание целлюлита, подтяжка кожи и улучшение ее эластичности.Для того, чтобы заметить эффект от ванн для похудения, необходимо выполнять эти процедуры регулярно, минимум 2, а лучше 3-4 раза в неделю по 15-20 минут. Примерно к концу первого месяца результат будет, как говорится, «на лицо»!Воду при приеме ванны для похудения необходимо делать потеплее, примерно 38-40 градусов. В процессе принятия ванны подливайте горячую воду, достигая исходной температуры.ВАЖНО! …
Актуальные посты
Сейчас читают
Новость дня,