1. Уход за лицом и макияж.
Уход упростился до умывания и увлажнения, кожа пришла в удовлетворительное состояние без ярко выраженных прыщей. Макияж тоже остался стандартным для меня: тональный крем, румяна, тушь и блеск.
2. Уход за волосами:
Примерно во втором триместре нашла подходящий для себя шампунь/кондиционер + масло для волос. Собственно с тех пор и по настоящее время у меня и остался такой уход. Состояние волос хорошее, без секущихся концов. Единственное сейчас они лезут, но я считаю, что это нормальный процесс после рождения ребенка.
Что касается покраски волос. Я продолжила краситься: амиачная краска + 2% оксид. Крашу корни каждые 2 месяца, один раз за беременность покрасила всю длину (до поясницы).
3. Уход за телом:
Я очень боялась растяжек, потому что у мамы весь живот полосатый. У меня у самой есть малозаметные растяжки на груди с периода полового созревания.
Все силы я конечно решила бросить на медленный набор веса (в итоге это контролировать мне не особо удавалось) и интенсивный уход за кожей.
Пробовала использовать масла, но меня бесила их текстура. В итоге мое идеальное сочетание: два раза в день душ + после душа интенсивно массажными движениями наносила крем от Mothercare + каждый вечер массаж сухой щеткой пока все тело не будет красным. Этот же уход я продолжила и после рождения ребенка и быстро получила упругое тело обратно, довольно быстро на мой взгляд.
4. Поддержание веса:
это мой провал. Не смотря на то, что я 2 раза в неделю ходила в бассейн и 1 раз в неделю на фитнес для беременных. Не смотря на мою склонность вне беременности не толстеть. За беременность я набрала 18 кг, из роддома я приехала с 10 лишними кг. Но грудное вскармливание конешно творит чудеса с моей фигурой: сейчас, спустя 4 месяца после родов вешу на два кг больше чем раньше, но при это по объемам я похудела сильно, вся одежда висит и сваливается. А еще уменьшилась грудь, был где-то 2-3(ближе к третьему), сейчас твердая 1...(((
И кстати в подтверждении своего ухода за телом: после родов я забила на уход, и появились растяжки на груди.
