Из журнала пользователя ღЖИХАРКАღ
Доступно: Для всех

продукты в роддом

Список продуктов, РЕКОМЕНДОВАННЫХ молодым мамам:

  • Клетчатка, витамины и микроэлементы;
  • Сметана;
  • Фруктоза (кормящим не рекомендуется сахар);
  • Чаи без фруктовых добавок (черный, крапива, ромашка);
  • Паровые котлеты или вареное мясо;
  • Варёная или тушеная рыба;
  • Быстрорастворимые каши (особенно овсянка);
  • Тушеные, вареные овощи (кроме капусты).
  • Мясо отварное нежирное, курица с бульоном (на одну порцию)
  • Яблоки зеленые, банан
  • Молочные натуральные продукты без добавок и в герметичных упаковках (кефир, молоко, ряженка, нежирный натуральный йогурт, нежирный творог)
  • Чернослив, курага, изюм (герметично упакованные или ошпаренные кипятком)
  • Яблочный сок (зеленое яблоко)
  • Минеральная вода БЕЗ газа (в пластиковой бутылке, не больше 1 шт. 2 л)
  • Печенье, сушки, сухари, пастила, кексы (например, «Юбилейное» печенье)

Продукты, которые молодым мамам приносить НЕ СЛЕДУЕТ:

  • Все виды кондитерских изделий;
  • Соки, компоты;
  • Варенье, джем, мед, сгущенное молоко;
  • Виноград, киви;
  • Томаты.
  • Соленое, копченое, острое, жареное (колбаса, маринады, соления, копчения, соленая рыба, паштеты, домашние заготовки и т.д.)
  • Виноград, груши, виноградный сок
  • Помидоры, огурцы, зелень
  • Фрукты красного цвета, соки из них
  • Цитрусовые
  • Газированные напитки (Pepsi, Fanta, Байкал и т.д.)
  • Молочные продукты с добавками (например, клубничный йогурт)
  • Торты, пирожные, мед, шоколад

Продукты, вызывающие повышенное газообразование у малыша:

  • сладкое и кислое;
  • сырые фрукты и овощи, особенно белокочанная капуста (в любом виде);
  • квашено-соленое;
  • творог;
  • квас, минеральная вода с газами;
  • бобовые.

Продукты, способные вызвать пищевую аллергию у новорожденного:

  • куриные яйца;
  • куриное мясо;
  • цельное молоко;
  • печенка и прочие субпродукты;
  • орехи (особенно грецкие);
  • цитрусовые;
  • йогурты, сладкие сырковые массы с фруктовыми добавками;

Необходимо ПОЛНОСТЬЮ исключить:

  • кофе; крепкий чай;
  • шоколад;
  • острое, копченое;
  • очень жареное;
  • всё, что содержит консерванты и различные добавки (соусы, кетчупы и т.д.).

Продукты лучше приносить в маленьких упаковках (например, молоко 200 мл, а не литр). Таким образом вы избежите порчи продуктов. Сыр лучше в нарезке (маме легче).

Список разрешенных для передачи продуктов шире, чем реальное меню кормящих мам. Каждая кормящая мама сидит на ОЧЕНЬ строгой диете (если бережет своего малыша от высыпаний на коже, от коликов в животе, газиков и т.д.). Дорогие мамы, не ленитесь подходить к педиатру и спрашивать, что вам можно кушать.

Обычно все продукты собирают в один полиэтиленовый пакет, пишут на нем отделение, палату, ФИО роженицы.

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 5
МаркЛюбимыйМужЭтМоиДрузьяМАШИНАобожаютебяОбожаюЭтогоАктераДедМорозСнегурка
полностью согласна с списком
ОтветитьНравится 
Борисович
:) пригодится
ОтветитьНравится 
Валерий Святославович
нам врач сказала, чо фрукты лучше кушать только со своего огорода, там меньше гадостей всяких, а так вместо фруктов детские фруктовые пюрешки, 1 баночка в день
ОтветитьНравится 
АндрюшенькаЛюбовь
Еремина Марияну весной с огорода не поешь) А так я согласна)
ОтветитьНравится 
Дмитрий
очень полезная информация! спасибо!
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности

Узнавай и участвуй