Из журнала пользователя Бабкина Вера
Доступно: Для всех

Помогите похудеть!!!

Девчонки! Буду очень благодарна всем-всем кто откликнется! Меня «прет»во се стороны! Как можно похудеть без «голодных» диет.Стараюсь не переедать, на ночь тоже не увлекаюсь, КРЕПЛЮСЬ!!! Результата НОЛЬ!?
Помогите похудеть!!!
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 3
ИванАлексей
Я кормлю и параллельно худею, да на ГВ похудеть чуть сложнее, потому что нельзя увлекаться голодными пайками, но я например начала по «системе минус 60» автор Мириманова. Единственное, я через пару дней для себя сама систему разработала, с учетом моих особенностей. За 5 дней ушло 3,2кг думаю для начала оч даже, живот подтянулся, а ведь в первый день аж плакала. Ну и прыгаю на скакалке каждый день)) хотя еще худеть и худеть
ОтветитьНравится 
Людмила
ЛюдмилаМихайловск
я 100%знаю, как легко похудеть без всяких диет. На каких только я диетах ни сидела… это ужас. И бегала и прыгала и пресс качала. Короче, я сбросила 15 кг.быстро! Значит-обязательно нужно позавтракать. И если ты сладкоежка, то утом можно позволить себе. В обед можно что-то не сьесть. К примеру первое слопала… второе не нужно! А ужин это второе и сьешь" И обязательно кушай три раза в день. А то не ешь… а потом резко ешь и организм от того, что думает опять голодать запасается жирком! Чуть захотела есть-сразу что-нибудь. Кушать надо всё! А то на диетах… сидишь на 5 похудеешь, т.к. не ешь хлеб и т.д. Как бросишь диету прибавишь 10! Диетам нельзя верить! Это не есть природа! Чем больше жира, тем больше хочется есть! Есть просит жир! Чем меньше будет его, тем меньше будет хотется есть!
ОтветитьНравится 
ЕлизаветаАнастасия
Спасибо Всем НУ Просто- огромное!!!
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Сухофрукты помогают похудеть
Сухофрукты помогают похудеть Безусловно, сахара в том или ином виде просто обязаны быть включены в любую...
Кому помог похудеть ИМБИРЬ?
Прочитала что корень имбиря помогает похудеть. Зделала себе чай (две столовые ложки натертого на терку корн...
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства