Из журнала пользователя Ксения
Доступно: Для всех

Кто ходит в тонус клубы,какие тренажёры самык эффективные?

Начала я подготовку к НГ!

С сегодняшнего дня хожу в тонус-клуб(диета что то похожее на минус 60 +2 раза в неделю белковые дни)… Сегодня была на выкуумном степе, на виброплатформе и на прессотеррапии… Может быть кто-то ходит, посоветуйте какие лучше тренажёры? Ещё купила супер плёнки для обертывания живота, бёдер и икр даже) сегодня после процедур в ванной буду обматываться))А сейчас вот сижу ем дюкановскую окрошку, тааак вкуусненько))))Кто ещё как худеет к НГ?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Пожаловаться
Рубрика:  Похудение
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 38
Герман

сама иду скоро в стрекозу рядом))) на след недельке)

ОтветитьНравится 
КириллАлександр

а где тонус клуб находиться в который ходишь?

ОтветитьНравится 
АртурМишаТома
Худею по_маленьку!
ОтветитьНравится 
ГригорийГлеб

А что за супер пленка и как ей пользоваться?

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Ирина

пленка для обертывания, заказывала в ВК, сегодня буду пробовать)

ОтветитьНравится 
ГригорийГлеб

А можно ссыль в личку? И как ей пользоваться

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Ирина

http://vk.com/glamurr_r_r?z=photo-32081580_311493115%2Falbum-32081580_177964079 так и не дошла до них, сегодня постараюсь ими попользоваться))

ОтветитьНравится 
ГригорийГлеб

Спасибо, Ксюш. Я сама пока на диете посиживаю, могу поделиться))

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Ирина

давай

ОтветитьНравится 
СынДочь

Я так дома занимаюсь, отличные результаты))

А что за пленки для обертывания?)

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Иринасегодня буду пробовать в контакте заказывала)
ОтветитьНравится 
СынДочь

А что за пленка то такая?)))

ОтветитьНравится 
София
Ирина

ну и как? понравилось?

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Иринада никак не дойду до неё, на выходных попробую думаю)))
ОтветитьНравится 
СынДочь

Благодарю)

ОтветитьНравится 
Чешир-старшийЧешир-младший
каа все сложно) я только пресс, наклоны, приседания)
ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
КоШкА˙·•●●•·˙ЧеШиРая дома только бодифлекс делаю, по утрам) на большее настроить себя не могу((
ОтветитьНравится 
Макар

если не секрет Ксюшь, сколько стоит на месяц?

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Елена960 руб. месяц, если на большее время берешь, то дешевле выходит, я пока на месяц взяла, но наверное хватит на недели только, там по единицам, посмотри у них на сайте, я в лотос тонус клуб хожу, он в соседнем доме), а вообще есть ещё тонусы)
ОтветитьНравится 
Герман
Елена

ты в тонус клуб это цена? сколько вот ты посещаешь на эту сумму и чего?

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Еленая посчитала что мне хватит на 3 недели,2 раза в неделю на вакустеп и на виброплатформу, и один раз в неделю на ролики или прессотерапию..
ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Еленатонус клуб ЛОТОС на горском это
ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Еленаноги прям подтянулись за 2 процедуры, более такие гладкие чтоли стали, прям зачёт))
ОтветитьНравится 
Герман
ЕленаЯ так и знала что это эффективно все гоаорят))
ОтветитьНравится 
Сыночка

мне нравился ролик, вакустеп мне не пошёл, тк почки заболели… они у меня больные и на нем не желательно с почками… прессотерапия Г полное… только для расслабления мне нравилась… ну и ик супер ещё я ходила там на круговые тренировки на тренажерах… тоже супер… но не знаю есть ли они у вас в клубе

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Ольгаага, я про прессотерапию тоже поняла, что просто, как средство расслабления)) А что за ик?)тренажеры — это тонусные столы?
ОтветитьНравится 
Сыночка

ик-инфрокрасные штаны… надеваешь типа пакета такую штуку и ложишься в спец. штаны, они их включают, они греют и ты потеешь… короче эффект сауны… с неё выходишь и с каждой штанины по стакану пота примерно выливаешь :)) жарко ужасно, но эффект супер. нет 13 изодинамических тренажеров… типа женские… на каждые мышцы основные отдельно. стол у нас там 1 был для позвоночника, ноя его даже не пробовала :)

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Ольгаштаны есть, ага, надо попробовать, а вот ит нету((
ОтветитьНравится 
Сыночка

ну может у вас там другие клёвые всякие причиндалы есть?! :)) пробуйте ;))

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
ОтветитьНравится 
yb
yb 
ЭмильЭрнест

спортивная диета

и тренажерный зал)

все остальное от лукавого))))))

ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
ОтветитьНравится 
yb
yb 
ЭмильЭрнест

что?))))

ОтветитьНравится 
Полина
Вакуум, ролик, и все столы
ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Аленая почему то к столам скептически отношусь… Давно ходите?
ОтветитьНравится 
Полина
Я ходила до беременности.ролик вообще класс)))столы хорошо мышцы тянут
ОтветитьНравится 
АлександрНикитаДанил
Аленанадо попробовать)
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Сейчас читают
Новость дня,