Девочки, привет 🌸
Кто сейчас находится на таком же сроке,23 недельки или рядышком, какая у вас была прибавка в весе?!
Также, интересно послушать девочек, кто сколько набрал за весь период беременности?!
У меня 23 неделя, +8 кг., врач говорит много, не ругает, но просит ограничивать потребление мучного и сладкого, а также проводить раз в неделю разгрузочный день.
Я сейчас кушаю из хлеба только один кусочек цельнозернового за завтраком, из сладкого зефир одна штука или мармелад тоже за завтраком. Все из мучного и сладкого больше ничего, в течении дня ем как обычно, фрукты, овощи, кисломолочка, мясо, супы, салаты с оливковым маслом, рыба. Чай чёрный с молоком люблю. Зарядку делаю, стараюсь побольше ходить, даже по офису, каждый час, встаю и прогуливаюсь.
Расскажите, как питаетесь?!
С начала беременности минус 5кг щас плюс 4,200
179)Записалась на фотосессию, но понимаю что живот ещё не совсем беременный)))
Утром взвесилась и + 8.7 ????????
23 недели, +8
В те две было по +13
Мы с вами одинаково идём ?
Тоже набрала +8, но я высокая особо не видно как то! Еще никто не замечает что я беременна, врач за такую прибавку не ругает
А какой у вас рост?! Я вроде, тоже не низкая ? но, пузико видно, все уже знают, что я в положении.
Я тоже 8 набрала, в последнее время подсела на сладкое, в 1 триместре вообще не хотелось сладкого тогда скинула вес, резко скачками набираю, гинеколог напрягается видя мой хаотический набор веса, а так сама слежу за весом, моча норм, давление меряю регулярно
Понимаю вас! Тоже в первом триместре из за токса ничего не хотелось такого и вообще ела мало, зато сейчас… Тоже на сладкое тянет ?
+3 всего, переживаю что мало набрала, хотя врач за вес ничего не говорит
Везёт вам ? не переживайте, если врач ничего не говорит, значит, все хорошо?
Срок 22 недели
Я набрала столько же. Причём ем так же. За завтраком могу позволить кусочек хлебушка. Сладкое мармелад или зефир и то редко. Больше стала пить воды. Но вот откуда эти килограммы не пойму!!! Кефир, овощи, фрукты супик. Питаюсь диетичнее чем до беременности. До б. могла есть все что угодно и сколько, вес стабильный был 7 лет.
А вы знаете, я наоборот, как токс закончился, стала есть все… Проблем с весом никогда не было, думала и не будет… А вот как получается ? и сладкое ела и хлеб, вот и набрала +8… но сейчас чётко слежу за весом, не хочу превратиться в шар ?
На 23 неделе было где-то +5. Сейчас 35 недель +10.
В первую беременность набрала почти 20
+ 10 это отлично на 35 неделе ☺ а как питаетесь?!
Да как обычно. Совсем не пп. Специально не ограничиваю себя. И шоколадки ем и хлеб
Вы — везунчик ? я думаю, что если ни в чем не буду себе отказывать, много наберу ? вот от чего это зависит, не пойму. Толстой никогда не была и толстых нет никого, откуда прёт этот вес ?
Мне кажется, это предрасположенность) я в первую беременность была максимально 76 (до беременности 56-57). Сейчас я уже 71 (просто до беременности была 60-61). Видимо, к тому же весу приду
У меня на данный момент минус 8 кг, в прошлую беременность набрала к родам 7 кг
Минус 8 кг., ничего себе ? похоже, я одна из немногих кто к 23 неделе так разьелась ?
У меня токсикоз был сильный, я ещё догоню вас ??
Лучше не надо ? пускай, у вас вес будет в норме ?
У меня +10? изначальный вес был 58 кг при росте 164…
с первой дочкой я с таким весом шла рожать и тогда у меня была прибавка за всю Б +16 кг, что как бы тоже выше среднего… вообще боюсь представить что сейчас будет. У врачи у нас не ругают, сказала за последние 6 недель +4 кг, типо ничего страшного… просто меньше вредных углеводов ешь..
У меня тоже изначальный вес 59-60 а сейчас 68, рост 173. Но я чувствую, что ноги поправились. Да, мне тоже сказали углеводы ограничить. Надеюсь, возьму себя в руки и не наберу к концу беременности +20 ?
На сегодняшний день около +2кг… Но я сначала из-за токсикоза сбрасывала, а недель после 18ти резко вверх вес пополз. Сейчас стараюсь контролировать это безобразие, но не всегда получается (((( со старшей дочкой около 20 кг набрала. Меня тогда врач очень ругал, каждый визит к ней стрессом был… И на диету сажала (типа за сутки до визита к ней есть только 1.5 кг зелёных яблок за весь день) и жидкость ограничивала… В общем кошмар был...
+2 кг на 24 неделе, просто отлично ? вот я тоже боюсь, как бы к концу беременности к + 20 не выйти! Сейчас прямо стала контролировать, что ем и после 18:00 ни, ни.
Может попробовать калории считать? Расчитать свою норму и вперёд) мне просто ещё ГСД поставили, хотя сахар редко бывает чуть выше нормы, и ненамного больше… Ну в общем, там в рекомендациях ни в коем случае не ложиться спать голодной. Перед сном обязательно перекус — творог, яйца, овощи, сыр, что-то такого плана...
А я решила прямо меню составлять на целую неделю, и в магазин ехать строго по списку, и готовить все с вечера на работу, так организованней получается ? а вечером я кушаю простоквашу с юзюмом или творогом, морковь могу натереть на треке и кушать, кефир выпить. Главное, все соблюдать ? у меня атопический дерматит в стадии ремиссии, поэтому к ограничениям пищевым- нормально отношусь ? думаю, справлюсь ?
У меня общая прибавка 3 — 4кг, 28 недель. Питание обычное?
Везёт вам ?
А я 10 кг набрала) до второго ттриместра особенно не набирала, в первом вообще худеть умудоялась, врач тоже не ругалась но иногда говорила что набрала много и просила ограничивать себя)
10 кг., за всю беременность- вообще супер ?
Даа я тоже в восторге?
?