Из журнала пользователя Елена
Доступно: Для всех

Как справляться с тревогой?

Девочки, это просто караул. Я совершенно потеряла контроль над собой. Мне кажется что все у нас не так, что мы не вовремя развиваемся и т.д. и т.п… сначала малыш долго не улыбался, я вся извелась, теперь улыбается но головку не держит… Ищу информацию в интернете, натыкаюсь на такие страсти, что вообще ничего с обой поделать не могу – такая паника охватывает. Даже если все хорошо очередной повод для волнения я нахожу просто автоматически… Виню себя за то что отказалась от кесарева,  как предлагали врачи, может быть малышу было бы лучше родиться так? И еще тысячи самых разных треволнений от которых плачу. Бесконечные " а вдруг?" скоро сведут меня с ума. Понимаю что так нельзя, малышу нужна здоровая вменяемая мама. Я вообще по жизни очень тревожная, а сейчас это состояние усилилось в сотни раз… Может быть это проявления послеродовой депрессии? Девочки, может кто сталкивалася с таким состоянием? Можно ли его преодолеть?

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 14
АртемийАрсений
УУУххх… я теперь точно знаю что я не одна такая тревожная… Я так тебя понимаю… У меня ребенку два месяца а голова уже седая… мама ко мне переехала… потому что одна вообще с ума сойду... 
ОтветитьНравится 
Лидия
Девочки, так нельзя! Прекращайте так нервничать. Подумайте о своих детях, ведь ваше настроение им передается! посмотрите на ситуацию трезво, если ребенок не плачет, хорошо набирает вес, хорошо кушает, то у него в принципе все нормуль! А если вас что то беспокоит, сходите к врачу. Что касается поднятия гловы, то я например читала, что это нормально, что ребенок еще слабо ее держит. А потом, витамин Д даете маленькому? от его нехватки может такое быть. Самое главное – ищите во всем положительные моменты! Будьте позитивнее! не забывайте, что слова и мысли материализуются, так что не надо думать о плохом. Все с детками хорошо, радуйтесь с ними вместе! Настройтесь на позитив, отгоняйте все печальные мысли и сами не заметите, как станете веселы, бодры и эта паника уйдет!
ОтветитьНравится 
НеллиДмитрий
Я тоже сначала очень переживала по любому поводу. Почти не спала, дочу положила спать с собой, чтобы смотреть, дышит или нет. Мужа переселила в комнату к старшему сыну, чтобы не мешал. Теперь нам 2 месяца, тревога немного уменьшилась, но если вдруг что-то не так идет, я все равно нервничаю. Хотя понимаю, что малышке нужна здоровая и уравновешенная мама. Занимаюсь самовоспитанием, читаю молитвы. Вроде бы в последнее время стала поспокойнее. Так что мой вам совет: выкиньте все дурные мысли из головы и наслаждайтесь каждой минутой, проведенной рядом с вашим малышом. И не заморачивайте себе голову ненужными страхами, работайте над собой!
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Кто как справляется с тревогами?
Девочки, у кого какой способ?Я такая мнимая, всего боюсь.и все время кажется, что что-то идет не так. а раз...
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства