Забросайте меня тапками, но я не выдержала 6 месяцев и уже понемногу пресс качаю… Где-то неделю уже… Ну не могу смотреть на свой живот, хоть убейте!!!
И хочется на Новый год красиво выглядеть… Вот не знаю, сильно ли наврежу себе этим?
В общем, я не на всю силу, не так, что за голову руки, а так, что на грудь руки… А то сама похудела, а животик остался...
О фигуре после кс
Рубрика
Сон новорожденного
У меня начал болеть немножко живот, так я пока прекратила это дело(((
ты бы лежала на аппликаторе кузнецова… он оч подтягивает кожу..
А что это такое и где продается? Первый раз о нем слышу...
погугли — продается в аптеках
ок, спасибо)
смотри сама по состоянию шва и вообще здоровья, начинай по немногу, если что сразу прекращай, удачи!!!!
Пока не болит качаю по чуть-чуть, а будет болеть, прекращу сразу!
вот и правильно, все по здоровью)
А у меня сын либо в коляске засыпает, либо с бутылочкой во рту...
А мне не лень, как раз не в терпеж… У мамы на всю жизнь живот остался, так я и боюсь, хочу не запускать, пока не поздно...
Лучше подождать, если швы на матки не заросли- может быть кровотечение.....
у меня ЕР.все ушло само.щас занимаюсь чтоб кубики свои вернуть на животе и попу подтянуть.на степе и пресс, также упражнения для груди мышц.а вот после кесарева даже не знаю, может обруч покрутить.он живот хорошо убирает и нагрузка вроде поменьше. плюс обертывания и массаж для улучшения кожи
вообще то пресс качать можно уже через месяц два… так что не переживай!
И даже после КС?
ну после кс через 3
только не переусердствуй
я по чуть-чуть)))
Я тоже уже заниматься начала, приседания, отжимания, пресс ))))
как-то даже не подумала, что нельзя
Я как только здесь зарегистрировалась, так спрашивала, мне говорили не раньше, чем через 6 месяцев… Но я не выдержала...
Я уже с 3х месяцев хожу на фитнес, там есть и пресс естественно) Спрашивала у гинеколога, она мне говорила, что заниматься можно уже после 3х месяцев… Это, наверное, зависит от шва, она мне сказала, что у меня все в норме, можно заниматься...
Вот и у меня не болит ничего, так я и качаю, если станет больно, прекращу...
у меня норм, не нужно никого тут слушать, а смотреть только по себе и своим ощущениям. я начала физ нагрузки в 6 недель, но шов реально не был готов и выделения наново начались. Сча нормально и живота почти нету.
Кыдай фотки для сравнения до и после))
Ой, он у меня такой дряблый, что мне стыдно его фотографировать(((((
тогда скабики в помощь!
*скрабики
А что разве есть средства от растяжек?
от дряблости, от растяжек не знаю
Так он у меня от растяжек дряблый, прям растяжка на растяжке(((((
ого, тода не знаю, меня такое обошло стороной
А у меня и бедра, и грудь((( Сильно резко в весе прибавила и так же резко все сбросила...
ну у меня прибавка была 20+++
И у меня где-то так...