Как уложить ребёнка спать гиперактивного ребёнка? Нужен реальный совет! Сил нет, с 9 часов пляшем и так каждый день(( ни в какую не ложится, тусит, визжит, играет… перегуливает одним словом. А потом ревёт и успокоить можно только едой(((
Как уложить ребёнка?
Рубрика
Сон новорожденного
Хорошо вы спите? у вас поздно встает, поэтому и рано ему в 9 ложиться. Если хотите, чтобы в 9 ребенок засыпал, сдвигайте время подъема
Легче не станет короче?вставать в 6 я не готовп
приветик?а сколько снов у Вас??? моя малышка прекрасно себя чувствует с двумя снами, спит ночью крепче, встаёт не в 6, а в 8, крепкий первый трёхчасовой сон, бодрствует 3,5 часа и укладываю ещё на 1,5 часа перед ночью, купаемся, милуемся, играем, прыгаем, ползаем, устаёт, включаю белый шум и споки ноки?
Приветик, днём чаще 2, бывает ещё 3 короткий добавляется, смотря какие планы на день (на прогулках и в машине засыпает быстро) а дома спит хорошо, только если я рядом ? никаких дел, но все дневные сны не позднее 6 часов заканчиваются
вот сегодня первый сон 1,15 всего лишь, соответственно три сна теперь
Даа… если удаётся уложить за полчаса, это значит очень удачно все сложилось. И на дневной сон так же. Просто можно свихнуться
А я вот думаю на 2 сна переводить пробовать. С 8 месяцев уже можно. Тоже сложно в ночь уложить стало (( час, а то два уходит на засыпание. Раньше на титьке засыпала в течение 10-15 минут
Мне как то невролог сказал, что бы ребёнок не просыпался ночью ему нужно за 2 часа переставать активничать, спокойные Игры, сказки… У меня тоже с обеими режим выроботан одинаковый это в 6 вечера мы начинаем успокаиваться, идём в душ потихоньку, при этом я тоже оставляю только промежуточный свет светильник/торшер
Я убираю все игрушки и достаю книжки с песенками, в основном баю бай, потом кормлю маленькую и в 7 укладываю, но мы перешли на 2 сна это в 8-9 утра первый и в 12-13 второй просыпается пол 3 в 3, и вот все время до 7 гуляет
Старшая так же только к 20-21-00 укладывается
Самое главное чтоб ребёнок устал, моя за 4-4,5 часа устаёт и к 19-00 она готова уже спать
У вас сколько между снами времени?
Наш утром первый сон спит час потом дневной сон 2 часа ну максимум 2,5 и вечерний на 40-60 минут и уже спокойно к 22 часом ложимся спать
Ночью кушает грудь два раза и остальное соску сосет.
У нас по дневным снам прям тоже самое, но вечером не уложить
Был такой период. Укладывала. Она по мне могла 30м нут скакать
30 минут это норм, а вот 2,5 часа как у нас можно вскрыться
В режиме ищи косяк.
Меньше давать днём спать… а вообще активный он у вас значит рано ему спать в 9, попробуйте позже укладывать, свою я выдерживаю после последнего сна часа 4 и дальше она сама закатывает глаза и быстро засыпает
Уже когда ничего не срабатывает, то выручает следующее. Пошире открываю окно, чтоб комната быстрее свежим прохладным воздухом наполнилась. Естественно только ночник работает. Даю попить воды, на середину пеленки кладу, уголки на руки набрасываю, соску в рот. Сама становлюсь спиной к окну, на руки беру и на силу начинаю качать. Шум у меня работает. Как только заканчивает сопротивляться, снижаю темп качания и тупо хожу по комнате (типа монотонно) пока не уснёт ??♀️. А так вообще надо режим пересмотреть. Видела, что спит 3,5ч — это отлично! Но во сколько встаёт? Как дневные сны распределены и во сколько в ночь укладываешь?? Про поел и возбудился — у нас тоже бывает ??♀️?
Ну смотри, утром спит до 9 примерно, кушает кашу и через час-полтора засыпает до обеда (до 12-1) обедает, играет и спит еще, если гуляем после обеда то долго спит, максимум до 18 (это если обедаем позже) а после 6 не даю спать
Ну вот ??♀️ вб в возрасте 8м ~2,5ч. Как это он у тебя проснулся и через час снова спать. Так не должно быть! Между снами должен быть уже промежуток побольше в районе 2,5ч. И потом спать. Ну, а перед ночным сном можно вб чуть продлить даже, до 3, а то и 3,5ч, естественно, снижая темп активности. От того, что днём не выгуливается, вечером даёт тебе джазу
Моя тоже плохо ложится стала
У нас уже больше недели так. Начинаем засыпание с 9 вечера, но ни как… Оставляю играть на кровати, пока я в душ, муж следит, потом выхожу дочь плакать начинает из за того что устала, но заснуть не может, даю грудь и тогда только засыпает на 12 часов?♀️ это часов 22.30. Иногда 23. не могу ни как сдвинуть режим на пару часов вперёд.
Спит столько сам или подкачиваете? Если подкачиваете, то Попробуйте сократить время сна. Думаю не в гиперактивности дело, а в том, что днём много спит .
3,5 часа много?
Как то раз почти не спал днём, ночью то же самое
Может, вы конечно, так делаете, но скажу свой опыт. Заранее начинаю намекать, что ночь пришла. В зимнее время уже в 6 вечера у нас приглушается свет, включаю бра вместо люстры. В 7 примерно идём умываться, переодеваться в пижаму. Плюс с рождения у нас перед ночным сном работает такой светильник, он типа светомузыки. На потолок и стены разные пятна проецирует. Ребёнок сразу понимает, это ночь. За полчаса до сна даю бутылку. Когда кушает я уже полностью свет выключаю кроме этого светильника. Допила, погладила её, соску уснула и в кровать. Там она конечно начинает крутиться, вертеться, болтать, но минут через 15 засыпает. И этот ритуал изо дня в день. Он у меня ещё со старшим выработался.
Надо попробовать тоже ввести ритупл
+++
Это называют мостик)) почитай об этом, может поможет.
Это обязательно. Я это на сыне уже поняла. 4 месяца мучений было, пока грамотно не выстроила этот ритуал. Потом забыла про плохие засыпания. С дочкой уже изначально, с роддома делала все строго по ритуалу.
Белый шум?(звук фена), мне помогал очень ))
А ночью вы спите хорошо? Часто просыпается грудь сосать ?
Каждые 2 часа и грудь не хочет, смесь подавай?
Ого. Грудь не хочет.((( а ы стали каждый час просыпаться и грудь сосать. Я не сплю уже неделю наверное ???
У нас была такая же История в ночь с субботы на воскресенье ?? оооо ? но сегодняшняя ночь прошла нормально