Давно не отчитывалась от своем постройнении)) фототчет)

С июля изменения по весу небольшие -700 грамм, ну оно и понятно, уже не так много жира осталось! =) но все равно я очень рада, что уже вешу меньше 65 кг! сегодня утром вес 64,7! С тренировками дружу, занимаюсь через день, делаю Победить себя с Джиллиан, тренировки короткие, минут по 25, очень удобно, даже кардио нравятся. Вечерами не ем углеводы, ем белки. о бывает по-разному =) все еще ГВ, думаю что оно мне особо помогает стройнеть.

Сейчас сделала коллаж до начала тренировок и на сегодняшнее утро, блин вот я и не думала что такая была, что вот такой живот у меня был, наверное, в зеркало не смотрелась даже. Сверху до начала тренировок 70 кг, -5,3 кг, за 6,5 месяцев

Давно не отчитывалась от своем постройнении)) фототчет)

а это с 22 июля верх и сегодня 1 ноября нижние фотки. разница 700 грамм, но не особо заметно все-таки? тренируюсь и слежу за тем что ем 6,5 месяцев

Давно не отчитывалась от своем постройнении)) фототчет)

PS^фотографируюсь специально в одних и тех же трусах=) другие у меня есть)))

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Рубрика Похудение
РеальноМоиШорты Hippoza
РеальноМоиШорты Hippoza
Калининград
1212367

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Конфетка
Конфетка
Москва

можете в других трусах сфотать попу? в стрингах? а то в этих непонятно все равно.

РеальноМоиШорты Hippoza
РеальноМоиШорты Hippoza
Калининград

а попа пока не нарастает

Конфетка
Конфетка
Москва

ну просто как показывают попы накачанные — в жизни таких ни разу не видела

РеальноМоиШорты Hippoza
РеальноМоиШорты Hippoza
Калининград

я видела) просто надо интенсивнее заниматься на попу

Влада
Влада
Аллочка
9 лет

УМНИЧКА!

РеальноМоиШорты Hippoza
РеальноМоиШорты Hippoza
Калининград



˙·٠•●❤ГаЙкА❤●•٠·˙
˙·٠•●❤ГаЙкА❤●•٠·˙
Калининград

Во результат!

Юлия-Мулия
Юлия-Мулия
Малышка
10 лет
Калининград
Молодец! Хорошо фигура подтянулась!
Лурека Инесса
Лурека Инесса
Жозефин
10 лет
Ницца

Умничка!!

Ирина
Ирина
Лапочка
3 года
Варшава

мать, ну ты молодец!я ведь тогда глядя на тебя похудалками занялась.

ЛисьяМоська
ЛисьяМоська
Андрей
7 лет
28н
Калининград
молодец! Я вчера Джилиан ненавидела! У еня все жутко болело! А сегодня уже лучше)) думала сдамся, нереально все мышцы болели.
Алёна
Алёна
Марьяна
8 лет
Калининград

МамаКиТ
МамаКиТ
Танюша
9 лет
Киев
про трусы насмешила))))))))))))))

МОЛОДЧИНА!!! продолжай в том же духе!!!
МамаДвухПринцесс
МамаДвухПринцесс
Милаша
12 лет
Рудный
Хороша.я тоже с ней занимаюсь.где-то недели 3 только плоский живот, но результата пока нету.животик надо убрать и всё
РеальноМоиШорты Hippoza
РеальноМоиШорты Hippoza
Калининград

я делала плоский живот, очень хороший эффект был

Aytac Mamedova
Aytac Mamedova
Гянджа (Кировобад)

ЯпростоЯ
ЯпростоЯ
Младший
11 лет
Бузулук
Молодец! А я начинаю стройную фигуру за тридцать дней и получается так, что забрасываю, потом опять.
РеальноМоиШорты Hippoza
РеальноМоиШорты Hippoza
Калининград

у меня тоже бывают перерывы, но потом с новыми силами начинаю! =)

Танюфка
Танюфка
Кемерово

Душечка
Душечка
Ева
5 лет
Иркутск

Молодец, я считаю хороший результат:-) фигурка подтянута, а вес не главное, ну если только в балет собираешься:-):-)

елена
елена
Мария
18 лет
Алексей
10 лет
Магнитогорск

Показать ещё