Из журнала пользователя Slava
Доступно: Для всех

Похудение во время ГВ!?

Можно ли худеть? и что кушать, что бы молоко не стало хуже и не поправляться! родила — 54… через неделю — 50… а сейчас опять 55(((

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 34
ЯромирВалерия

я на ГВ худела, в еде себе не отказывала и не ограничивалась.

ОтветитьНравится 
Зефирный-Человечек
Аннаа человек набирает! По этому и просит освета! При чем тут то, что вы худели.
ОтветитьНравится 
Ксюша
Анна+1 такая же история худею, ничего не делаю для этого
ОтветитьНравится 
Зефирный-Человечек
я убирала сладости.
ОтветитьНравится 
Лилия
Rainbow

и как? помогло?

ОтветитьНравится 
Зефирный-Человечек
Я убрала лимонады, соки, сладости(только сама торты пекла без яиц).ну вот после родов было 76.вес начал ползти в верх! сейчас вес 65-66.500.так вот прыгает.хочу опустить до своего 63-65.
ОтветитьНравится 
НоябрьскийМальчикДевочкаАвгуста
не знаю. я все ем, вес сразу стал как добеременный, но так и стоит-ни туды и не сюды
ОтветитьНравится 
мояДевочка

я на системе 60

ОтветитьНравится 
Лилия
Nata Li

а что за система 60?

ОтветитьНравится 
мояДевочка

погугли, называется система — 60, это более как образ жизни, а если ты худенькая и хо сбросить пару кг то просто ограничь себя сладким, после 6ти не кушай

ОтветитьНравится 
ЯрославВладислав

У меня само худелось) А так на гречке можно посидеть, кефирчик, фрукты-овощи.

ОтветитьНравится 
МаринаДима
ОтветитьНравится 
Ксения
Александра

насчет фруктов и овощей свежих — пока не стоит, думаю. на своем примере: дочка до 3-х месяцев очень сильно плакала после того, как я поела огурец и яблоко. думаю, её мучили газы. после 3-х месяцев она спокойно реагировала на газы. пукнет и всё. спокойно всё было. вот тогда я и оторвалась: замесила себе тарелк салата долгожданного)))) все было хорошо)

ОтветитьНравится 
МаринаДима
Просто кормлю и всё. похудела на 10 кг.кушаю всё подряд.
ОтветитьНравится 
МаринаДима
Кормлю ребенка часто и по многу, по требованию.может изза этого худею.
ОтветитьНравится 
Лилия
МиссисСмит

ну везет вам))))) а я поправляюсь… хотя до Б я вообще не ела хлеба… и масла… и печенье… Может убрать это((

ОтветитьНравится 
Лилия
МиссисСмит

ну мы кушаем часто, но мало((

ОтветитьНравится 
Ксения
МиссисСмит

всё в меруем на завтрак бутерброд с маслом и сыром и тарелку каши. печенье теперь ем, скажем, раз в неделю. худеется.

ОтветитьНравится 
МиланаДамир

худеть можно! на молоке не отразится! Просто кушай все вареное, пареное, меньше сладкого и соленого...

ОтветитьНравится 
Ксения

мне кажется, Вам нужной самой проанализировать, что едите такого, от чего идет набор веса (хлеб с маслом, печенье?) и постараться поменьше это кушать.

у меня месяц назад было помешательство на печенье. сметала пакет печенья за 2 дня. слава богу, что не было весов дома. но по зеркалу было видно, что попа округлилась, бока появились… да и у дочки появились очень быстро щеки хомячьи)))

стала есть поменьше печенек. стараюсь проходить мимо вкусняшек(хотя не всегда получается). в итоге щечки у дочки подуменьшились постепенно, да и попа стала поменьше

вот такой пример. все в меру

ОтветитьНравится 
АндрейМария
Ирина

А от галетного печенья тоже поправляются?

ОтветитьНравится 
Ксения

смотря сколько съесть.

ОтветитьНравится 
Николь

Поменьше углеводов и после восьми вечера стараться не кушать..., только чай с молочком или творожок или кефирчик..., вообщем что-то легкое..)))эт по собственному опыту..., вес сам идет в низ...)))

ОтветитьНравится 
ЕгорВарвара

на гв нельзя худеть, с тобой и ребёнок будет недополучать питательные вещества, кроме тог диеты расписаны на человек не кормящего.Так и волосы могут посыпатся вместе с ногтями и зубами вместе.Пока кормишь должно быть немного жирка, когда закончишь сама похудеешь.А что сейчас всё таки можно так это комплексы упражнений я сейчас по одному занимаюсь, очень нравится https://vk.com/video46913527_166234910

ОтветитьНравится 
Давид

Влада, я в шоке от твоего поста… Твоя малышка за месяц набрала 400 г, а ты еще надумала худеть???? Ты не боишься последствий, что вообще не наберете в весе потом?? И так 60 мл с обеих грудей это очн мало для 2х месячного ребенка.

На тебе эти 5 кг вообще не видно, ты же худенькая очень… Если отказаться от нормального питания, то можно сразу переходить на ИВ, пустое молоко ничего не даст ребенку, при ГВ не худеют. Можно ограничивать себя когда хоть прикорм будешь вводить, к 6 мес.

ОтветитьНравится 
Масик
ОксанаПолностью с вами согласна!!! если бы малышка набирала больше, можно было бы попробовать чуть меньше есть и т.д.но сейчас нужно думать о крохе.я до беременности 54кг была… сейчас 63… ужасно хочу похудеть… но жду хотя бы 6мес… а там будет видно…
ОтветитьНравится 
Лисенок

я когда худела, это уже было когда малышке 1 год был, ела просто все что ей давала. Ела каши на воде гречку и рис, очень редко вермишель, картофель в супе и вечером никакого картофеля. Мясо вареное, печеное, овощи. Супы и фрукты. Сладкого не ела, только если сама готовила блинчики или сырныки.

ОтветитьНравится 
Лисенок

малышка тогда тоже еще на сисе была.

ОтветитьНравится 
ВикторияМария

У меня такая же ситуация:( После родов 50, а сейчас через 4 месяца 52 кг:) Но знаю что сама виновата. Полюбила печенье, оно хоть и галетное но от него, я так поняла, попрвляются:) А ещё ем много твёрдого сыра, он тоже очень калорийный. Поэтому со вчерашнего дня начала делать упражнения от Игоря Обуховского и от Аниты Луценко. Мне спорт всегда помогал худеть.

ОтветитьНравится 
БулочкаБублик
я не худею, но худею))))
ОтветитьНравится 
Марк

система минус фунт. можно и кг легко тают)

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй