Из журнала пользователя Ирина
Доступно: Для всех (Запись в архиве)

Похудание. 20 день.

Ну вот и прошло еще 10 дней, закончила 2 уровень с Джилиан Майклс. На это раз уже не так быстро начала стройнеть, но так всегда первые килограммы быстро уходят а потом медленней. Результат конечно на лицо.Второй уровень сложный! я по началу не могла выполнять все как на видео, но потом стало получаться. К концу тренировкивыжимать майку можно было, я доползала да кровати и лежала встать не могла) 1 день только пропустила, так как мы ходили на день рождение и то в тот день я делала а вот на следующий болела )Но в общем сделала как положено 10.Кушаю все так же, придерживаюсь низ.кол.пищи, но бывают исключение конечно. Так долго невозможно так питаться. Сегодня начинаю 3 курс, еще не делала, знаю первый день будет жестокий. Иди дальше по своему пути к стройной фигуре.У меня все получиться, главное настрой и желание добиться того чего хочу.

блог после 1 курса «30 дневной тренировки с Джилиан Майклс»

www.baby.ru/blogs/post/207788639-183088640/

Похудание. 20 день.

Похудание. 20 день.

Похудание. 20 день.

Похудание. 20 день.

Похудание. 20 день.

Похудание. 20 день.

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Актуальные посты
Похожие записи
на тему планирования

Узнавай и участвуй