Из журнала пользователя Евгения Варламова
Доступно: Для всех

Не сплю...

Девочки, вот что мне делать? Не могу нормально лечь и уснуть!!! Не высыпаюсь ни фига! Какой то дурдом. Сын спит, муж спит-отправила его на кухню спать-храпит! А сама не могу… всякая ерунда лезит в голову. Сын что то поносит целый день, лежу и думаю, что я съела опять… вчера на ночь кабачковую икру ела… врач говорит из за нее! Блииин! Дала малышу смекту немного, у него прям бурлит животик(( Надо наверное пить успокоительные…
Пожаловаться
4,3
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 12
Денис

вы такая не одна...))

ОтветитьНравится 
ВероникаМатвей
Эх, я тоже не сплю, а с утра еле глаза открываю, а заснуть не могу, в голове куча
ОтветитьНравится 
Богдан
ЛюдмилаВот вот! а сын в семь встает!))
ОтветитьНравится 
Артем
Валерьянка в помощь )) мне иногда помогает!!!
ОтветитьНравится 
Давид
ОтветитьНравится 
СынДочка

Говорят валерьянку можно, но у меня один метод по засыпанию классный есть. Во первых: отключить все звуки (хотя мужу помогает релаксирующая музыка, например радио релакс ФМ), затем постелить любимую комфортную чистую постель, расположиться поудобнее. Всем известно что отключиться от мыслей и не думать о чем то невозможно, это как «не думай о белой обезьяне», зато психологи говорят можно заменить их на другие мысли. Закрой глаза представь что ты на белом песчаном пляже под теплым солнышком… и тут начинается релаксация: почувствуй как тяжелы стали твои веки, как расслабились мышцы лица, почувствуй тяжесть правой руки, затем левой ноги, левой руки, правой ноги, почувствуй как твое тело словно примагничивает к постели, чувствуешь как вся обмякла, представляй на себе теплые лучи солнышка… минута, вторая и ты спишь ))

ОтветитьНравится 
Богдан
Гульнара СавченкоПробовала сегодня ночью))) муж как захрапит в самый прекрасный момент! Блииин! Все мечты о море разом развеялись)))
ОтветитьНравится 
СынДочка

вот блин обидно((

ОтветитьНравится 
ЦАРЬпростоЦАРЬ
Я тоже сегодня еле уснула и всюночь ворочилась
ОтветитьНравится 
Доченька
Женечка, ты чего? Успокаивайся, пей чай с мятой. Чего ты себя крутишь то? Прокакается и такой же будет. Спит хорошо, животик не болит и ладно…
ОтветитьНравится 
Богдан
KatriСпит он плохо(. Сегодня смекту ему дала-не прошел у нас понос! Животик прям увеличился-видно что пучит его.
ОтветитьНравится 
Богдан
KatriСпасибо за поддержку!
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Похожие записи
на тему материнства
Следите за
беременностью
в специальном
календаре

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Первый триместр
12345678910111213
Второй триместр
141516171819202122232425262728
Третий триместр
293031323334353637383940
Полезные материалы о планировании беременности
Первый год жизни ребенка
Первые недели
1234567891011
Первые месяцы
34567891011