у меня колеблется вес между 5 и 6 кг, в плюсе т.е. Но я себя ограничиваю, только не ребёнку в ущерб. Если хочется сладкого – ем фрукты, на обед всегда свой овощной супчик, и ужин до 6 вечера, потом перед сном стакан молока. Жор пытается испоганить всё, но я просто одеваюсь и ухожу из дома и по магазинам гуляю, ляльке шмотки смотрю. проходит 2-3 часа – домой и можно снова поесть. тоже за вес переживаю… поэтому тебя хорошо понимаю.
я тоже 7 набрала, у меня сейчас срок 22 недели, и ничего, ни кто не ругает эо норма, особенно если до б. был недобор… а вообще преобрела себе пароварку и вкусно и тяжести в животе нет, запоры пропали и полезно…
Надо сделать разгрузочные дни, я за беременность поправилась очень сильно и сейчас мучаюсь, вес при гв не скинуть и на диету не сесть, лучше бы я во время беременности воздержалась от тортиков и переедания. Ничего полезного ни для матери ни для ребенка в этом нет.
всегда я весила 57=58 кг при росте 168-169 см
но перед тем как забеременела ушла с работы и набрала еще 4-5 кг. Стала 62 кг и вот еще +7 к 22 й неделе.Итого я 69 кг уже......
я осилю разгрузку если это будет картошка :) ( но такое наверное не бывает)( творог и яблоки- не могу уже видеть)
ничего страшного. врачу вес не говорите реальный, скажите меньший :)
а я себя контролирую :)
водой и фруктами отвлекаю :)
вода очень хорошая – талая. она не задерживается в организме и шлаки выводит.
орешки грецкие хорошо!
апельсины и груши спасают :)
кисломолочку вообще не ем :)
а вы их вместо еды.
много не съедите все равно.