Из журнала пользователя ☆Hacтя☆
Доступно: Для всех

Вес стоит, а я нервничаю

Ну что за хрень! Уже неделю никакой поблажки себе не даю, придерживаюсь системы -60. А на весах все та же цифра 76,6
Я конечно понимаю, что такое может быть. Но так хочется увидеть результат и понять, что я не напрасно слушаю песни желудка перед сном и терплю, когда мои вечером нажарят котлеты и поедают… А запах носится по квартире и заставляет желудок еще громче петь! Спрашивают: «Настя, ты будешь?»… стиснув зубы отвечаю: «Нет конечно… я НЕ ХОЧУ...»

Ну сдвинься вес, ну хоть 100 грамулисичечков!!! Ну пожалуйста-а-а-а!!!

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 14
не переживайте, просто система минус 60 не является жесткой диетой и не дает быстрых результатов...))) месяц минимум для результата…
ОтветитьНравится 
ТанюшкаЮляшка
я когда худела у меня только по 500 гр за месяц уходило… но говорят чем меньше уходит кг тем лучше организм перестраивается и они не вернуться… а у вас всего то неделя прошла...
ОтветитьНравится 
Ксюша
ОлЬкАДа я до этого худела год назад, вес стабильно снижался. А сейчас с середины января начала, но не особо придерживалась системы во время обеда, главное ужин по системе и после 18 не ела. Как только начала всей системы придерживаться, вес встал(((
ОтветитьНравится 
Ян
))) Сдвинется… правда такая вещь как то называется, синдром какой то… когда вес стабильно на одной цифре не меняется при любых усилиях
ОтветитьНравится 
АнечкаМишуткаБорис

я как-то поробовала сидеть на этой системе – вообще ноль результата.

а люди пишут, что худеют здорово.

наверно она не всем подходит.

хотя у вас мало времени прошло.

ОтветитьНравится 
Ксюша
Мартав прошлом году на 10 кг похудела, так что точно мне подходит
ОтветитьНравится 
СабинаРенат
Советую не только взвешиваться, но и замерять объемы, обычно когда вес стоит, они уменьшаются. Если вес не будет периодически останавливаться, то кожа висеть будет
ОтветитьНравится 
Ксюша
ЕленаИ объемы на месте. Хотя мама говорит, что результат видно… А где его видно не пойму: вес на месте, объемы не меняются....
ОтветитьНравится 
СашенькаДимка
Если только сидеть на диете, и не заниматься физ. упражнениями, хотя бы чуть чуть, толку то отвашей диеты и мучений? спросите у любого специалиста, что худеть нужно в купе, т.е правильное питание и обязательно физ. нагрузка.
ОтветитьНравится 
Ксюша
ЯнаСистема предполагает небольшие нагрузки каждый день, чего я и делаю.
ОтветитьНравится 
Алиса
привет землякам!:))))
ОтветитьНравится 
Ксюша
ТатьянаПривет))) С Нерюнгри?
ОтветитьНравится 
Мария

Снижение веса еще зависит от менструального цикла, у меня тоже вес  остановился за неделю до М. А после них лед тронулся))))) Так что не волнуйтесь, так бывает!!!!

ОтветитьНравится 
АнастасияМаксимка

Настена! У меня вес стоял 2 последних месяца!!! Я завела себе тетрадь, в которой веду таблицу, когда на сколько похудела, что в этот день ела, чтобы видеть, от чего вес колеблется. Выяснила, что прибавляю 1 кг  на 12 день цикла и на 2 день месячных. Знаю, теперь, что мне нельзя есть мясо на ужин, только молочку… Короче очень помогает! Вес все 2 месяца прыгал вокруг цифры 74 кг. Я перевернула листок в тетради и заново начертила таблицу. Поставила теперь исходный вес 74кг и начала как бы худеть заново. Блин… За неделю ушел 1 кг. Мозг перестроила, как Катя Мириманова советовала)

И еще. Обязательно находи в течении дня время, хотя бы 5 минут на физупражнения. Хоть ночью их делай, но делай!!! Плюс – кофейный скраб ежедневно, тоже в любое время суток 5-10 минут.

Попробуй! У меня получилось! И у тебя получится!

И у ВАС получится!!!!

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Как набрать вес и не потерять здоровье?
@)Причин для набора веса – полно, первая из которых – желание обрести округлые, женственные формы взамен то...
Стройняшки.Причины колебания веса.
Все следящие за своим весом девушки чем-то похожи. Каждая из нас мечтает увидеть на весах даже после предыд...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства