Из журнала пользователя Татьяна Молчанова
Доступно: Для всех

Похудение после родов

У меня проблема, мне всего 22 года, а вешу аж 90 кг, после родов набрала 20 с лишним. Кормлю ребенка грудью уже почти 5 месяцев. Вес сам не сходит, времени на занятия почти нет, т.к помимо ребенка еще на вечернем в универе учусь. Как мне скинуть вес? У кого как было?
Кто как и за сколько привел свой вес в порядок после родов?
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 9
Матвей
работаю на 3-х работах, начиная с 2-х недельного возраста сына. времени тоже нет, но когда надоело на себя толстую смотреть села на диету и стала перед сном делать 20-30 минут разные упражнения. добилась идеального для себя веса за 3 месяца.
ОтветитьНравится 
Пончик
Тренировки начала месяцем к 6, а вот на диету сразу буквально после родзала. Для ГВ диета не помеха.
ОтветитьНравится 
Артем
честно говоря жесктой диеты нет, просто исклюила из рациона все мучное и сладкое (все равно нельзя) еще дома немного занимаюсь, но не сильно т.к. было КС))) согнала набранные 10 кг через месяц, но жду когда шов заживет чтоб нормально начать заниматься собой
ОтветитьНравится 
Александр
Банда МАМОЧЕК-КРАСАВИЦ :), приглашаю к нам в банду… я худею по системе минус 60 и занимаюсь собой когда есть время)
ОтветитьНравится 
Ярослав
я до родов была 70- рожать пошла 77 – а сейчас 56! сама в шоке! кормлю ребенка гв… стала как тростинка! а вы еще и учитесь! от меня вообще бы ничего не осталосььь:) не переживайтеЮ, все уйдет… сядите на диету!
ОтветитьНравится 
ДмитрийОльга
вот боюсь на диету садиться, как бы молоко не пропало...
а вес за эти месяцы вообще ни на грамм не ушел, потому что жор страшный, после  еды через полчаса есть охото, будто вообще месяц не ела!!!
может есть средства унять аппетит?
ОтветитьНравится 
Ксюша
Татьяна, посмотрите в интернете о «Системе -60». Я на ней прошлой весной сбросила 10 кг, потом правда забросила и все набрала, но сейчас опять вошла в русло, пока -3 кг, надеюсь к лету будет -12-15
ОтветитьНравится 
Ярослава
Я после родов просто сидела на послеродовой диете, чтобы у маленькой не было проблем с животиком и ничего другого) вес немного начал ходить и с 2х месяцев начала тренироваться помаленьку, а еще помогли прогулки по сугробам с коляской))))
ОтветитьНравится 
МуслимРуслан
до родов я была 75, рожать шла 103,7 а сейчас я 101… а прошло уже 4 месяца, никак не могу взять себя в руки а ведь лето скоро, у меня было КС, хочу сейчас записаться в фитнес-клуб
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Виктория Боня: секрет похудения после родов
После родов мало кто из женщин может похвастаться идеальной формой. Красавица Виктория Боня за время береме...
про похудение после родов
сейчас нарвалась на статью в одной из своих групп, может будет интересно и вам:Правила похудения после бере...
Похудение после родов
Всем приветики. Девочки как Вы после родов худели? У меня уже больше полутора года прошло, а 5-6 кг лишних ...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства