Из журнала пользователя Алена Жданова
Доступно: Для всех

Что делать с боками((((((((( Помогите плиз)))))))

Девочки… ну уже ума не приложу что делать с этим жирком на боках… все устраивает кроме них… и питаюсь правильно и физ упражнения… а они как были так и есть((((((((((((((((((((
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 12
обруч крутить
ОтветитьНравится 
АлиночкаМатвей
ЮлияКручу… по 30 минут в день(((((((((
ОтветитьНравится 
Анна
у меня та же проблема(((((((((( ничего не помогает((((
ОтветитьНравится 
Еленкa
ЕленкaПенза
возможно, у вас такая конституция. её сложно переплюнуть даже диетами и фитнесом. я тоже бочками страдаю, не бог весть какими, но все же… когда худею они становятся почти незамтными, но стоит набрать пару кило и вот они, здрасти
ОтветитьНравится 
АлиночкаМатвей
ЕленкaКонституция то есть… но переплюнуть ее хочется.........))))))))))
ОтветитьНравится 
Еленкa
ЕленкaПенза
как вариант – только похудеть кило на 5. это реально помогает, пробовала. но проблема в том, что остальные места тоже сдуваются, а мне это не выгодно))))
ОтветитьНравится 
АлиночкаМатвей
ЕленкaЯ вот похудела как раз на 5… но боков почти это не коснулось… блин до родов весила 69, теперь 62… а им все пофиг))) Буду дальше худеть и я их сделаю)))))))))
ОтветитьНравится 
Еленкa
ЕленкaПенза
мой стандартный вес при росте 168 см – 60-62 кг. но бока, будь они неладны, уходят только на весе 57-58(((( а мне уже сложно держать такой вес((((  я столько в 19 лет весила… а после третьего… хоть бы к 63 кг вернуться
ОтветитьНравится 
СофияВиталинаВладимирВалентин
вот что должно помочь у меня минус 5  см за неделю
ОтветитьНравится 
АлиночкаМатвей
TaтьянаЧто это?????
ОтветитьНравится 
АлиночкаМатвей
TaтьянаПо сколько крутите?
ОтветитьНравится 
NiaЭлизабэт
Taтьянау меня такой весит 1,6 кг. за три дня ушло 3,5 см. уже 5 дней не кручу, и эти см пока не вернулись. но с ним осторожно. если тяжелый то первые несколько дней по 2 минуты в день и после постепенно увеличивать. иначе будет как у меня – один сплошной синяк и еще и уплотнения. из-за этого пока и не кручу
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

у кого такое же было? и что это может быть?!! вся извелась!!((((((
Девочки, помогите плиз!!! месячные были обильные в прочем как обычно с 25-29 января. и 5 февраля был ПА. с ...
Актуальные посты
Похожие записи