Из журнала пользователя Мамашка Фитоняшка
Доступно: Для всех

Вперёд к стройному телу!!

Дорогие мамочки! Думаю, не для кого не секрет, что прийти в форму после родов катастрофически сложно? Но! Согласитесь, это возможно! Нужен мааааааленький пинок, ориентир, маячок надежды и понимания!

С огромным удовольствием хочу помочь тем, кто действительно в этой помощи нуждается.

Предлагаю поучаствовать в ОХУДИТЕЛЬНОМ МАРАФОНЕ «ИДЕАЛЬНАЯ МАМА»

7 дней — абсолютно бесплатной помощи и сопровождения. Мотивация, расчёт КБЖУ, готовые рационы по вашей калорийности (сытно, вкусно и доступно), разбор основных проблем.


Очень хочу попробовать себя в виде куратора, поделиться теми знаниями, которые я по крупице собирала в течении года работы над собой. Естественно приложу фотографии преображения . Я не гламурная инстамамочка, навороченный тренер, который кичится своими типа званиями. Я обычный человек. Девушка. Мама. В недалёком прошлом очень полная девочка....


Места ограничены⚠⚠⚠⚠⚠ записываю 5⃣ девочек!!! Так мне будет комфортно уделить время каждой, разобраться с проблемой лишнего веса.


Я смогла — значит и ты сможешь!!!
Пожаловаться
Рубрика:  Отдых и досуг
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 21
Денис

А набрать вес научите?

ОтветитьНравится 
Снежана
Настя

это набор нужен именно мышечной массы — тут к грамотному тренеру лучше, нужны хорошие веса в спортзале. питанием конечно вес увеличится но за счёт жира. оно вам нужно?

ОтветитьНравится 
Денис
Мамашка Фитоняшка

Мне бы жирка чучуть

ОтветитьНравится 
СтасикСоня

Может мне попробовать ?))

ОтветитьНравится 
Снежана
Catherine

у вас большой вес? конечно можно

ОтветитьНравится 
СтасикСоня
Мамашка Фитоняшка

Не не большой(я думала фитнес тут 🙈

ОтветитьНравится 
Снежана
Catherine

больше акцент на питание

ОтветитьНравится 
Снежана

осталось последнее свободное место — и оно может быть именно твоим!!!

ОтветитьНравится 
Снежана

красавицы, огромная просьба — сюда вопросики. если записаться (помним, что нужно готовить, желательно заниматься — общем меняться полностью) — жду в личку

ОтветитьНравится 
МатвейЮрий
Мамашка Фитоняшка

похудела на 10 кг, надо еще на 10 и не могу себя взять в руки.

ОтветитьНравится 
Снежана
Лилия

жду в ЛС

ОтветитьНравится 
МарияАлиса

У вас образование есть на эту тему? Как вы можете разбираться в чужих проблемах если вы не профессиональный тренер и не врач хотя бы???

ОтветитьНравится 
Снежана
Алена

поверьте столько вижу "профессиональных" тренеров которым просто по######₽₽ на все и всех. и также например всю жизнь наблюдалась у эндокринолога (как вы понимаете настоящего врача) — не помогло никаким образом

ОтветитьНравится 
МарияАлиса
Мамашка Фитоняшка

Я к тому что не боитесь навредить?

ОтветитьНравится 
Снежана
Алена

боюсь. правда говорю — боюсь. боюсь за каждое свое слово и жест. но считаю что я могу попробовать. да вы правы я должна сразу заявить — Я НЕ ТРЕНЕР, НЕ ДИЕТОЛОГ, НЕ НУТРИЦИОЛОГ и тд и тп. я обычный живой человек, который хочет получить вышеуказанные профессии и помогать уже с позиции эксперта (условно скажем). но все прекрасно понимают что это совсем другие 💰.

ОтветитьНравится 
ВарвараСёмушкаЯрослав

Но одной скучно и мотивация ушла куда-то

ОтветитьНравится 
Снежана
Ирина

20 это уже серьезно!!! 10 должно пройти без проблем

ОтветитьНравится 
ВарвараСёмушкаЯрослав

Хочу ещё кг 10 хотя бы

ОтветитьНравится 
ВарвараСёмушкаЯрослав

Готова стартовать с понедельника) у самой есть опыт похудения на 20кг.

ОтветитьНравится 
Снежана
Ирина

ого! какая ты молодец!!! сколько нужно ещё сбросить?

ОтветитьНравится 
ВарвараСёмушкаЯрослав
Мамашка Фитоняшка

Ниже настрочила

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

27 марта 2009
ЖУРНАЛкак Ник сегодня летал
Ник-таки свалился с нашего дивана. Как я этого не боялась, как ни пыталась я это предупредить, но, что есть, то есть. Отвернулась буквально на секунду, дотянуться до чашки. А он уже лежит на полу и кричит, машет рука и ногами. Так мне стало обидно, была уверена, что с ним этого не произойдет. Буду впердь внимательнее.
13 октября 2014
ЖУРНАЛРосия вперде
О боги… Росия вперде написано специально!!!! Это когда то был прикол в интернете, распечатали банер и там было написано Росия вперде! А должно было быть россия впред! Боже, я же на беби руНадо было сто раз подумать
Актуальные посты
Сейчас читают
Новость дня,