Девулечки, имела неосторожность написать свою историю в сообществе, а там ее естественно нельзя прикрепить у себя в журнале, вот даю ссылочку, а то сама уже устала рыться в журнале :))))))
Моя история похудения с 97 до 60 кг
Рубрика
Отдых и досуг
Шикарный результат! В начале и в конце- два разных человека! Здорово!
Тоже стремлюсь сделать из себя человека… Можно в друзья? Буду брать пример!
Можно :)
спасибо
я на ты сразу, ок? :)
Катенька, восхищаюсь вами, огромная умничька!!! где же взять такую силу воли???Про похудеть моя тема, это точно!!! с первым набрала 10 и со вторым 10 и того сейчас 70 кг, иногда скидываю 3-4 кг, а потом опять ((((((((. Можно к вам в друзья напросится ?
спасибо
про силу воли вот сюда https://www.baby.ru/blogs/post/350560045-17163754/
а нога на сколько похудела? объем в смысле?
а фиг его знает, я изначально ее не мерила, но не меньше 15 см точно
почитала, я просто в шоке! у вас огромная сила воли. мне надо 12 кг скинуть и все никак. застыла на отметки 72 кг и ни спорт ни диеты особого эффекта не дают. :((((
это может быть плато, которое надо переждать, продолжая делать все то же самое, это могут быть проблемы с гормонами, особенно если еще ГВ, либо только закончили ГВ, это может быть по каким-то другим причинам. но самое главное, что даже если вес стоит останавливаться не надо, надо просто делать все то же самое и ждать :)
удачи
я в друзья обязательно добавлю, только вечером дома, а то на работе комп вирусный, никак не получается добавить :)))
спасибо большое за моральную поддержку. думаю что это гормоны. они у меня с ума давно сошли. в 2010 году два общих наркоза и один местный, замершая беременность, аппендицит и гланды удаляла. вот как тогда поправилась на 10 кг так и сейчас скинуть не могу. хоть вверх не ползет и то радует :))))
ну тогда надо бы сходить ко врачу и сдать анализы, если проблема в гормонах, то худеть будет сложно ((
а врачи ничего не говорят. цикл нестабильный с 15 лет и по сей день. они тока любят ОК прописывать и все :((((
у меня тоже всегда был цикл нестабильный, с самого начала, а вот похудела и все наладилось, сейчас вот думаю, а не из-за веса ли он был такой, я и заБ долго не могла
ну тогда пробуй, если ничего не делать, точно ничего не изменится :)
это точно :) спасибо :)
ТОже надо сбросить 30 кг и ну никак не могу начать… Всё какие-то события… Ем нормально утром и поздно вечером-днём некогда или не хочется… И хочу спросить-какие обёртывания и намазывания кремами помогут сохранить эластичность кожи. Мой все 80 кг а хочу 50, ну хотя бы для начала 60кг… Уже тоже спина болит и плохо себя чувствую, хочу снова бегать и кататься на коньках-ну куда такой коровищей пойти?
Почитала на форуме ваш пост и вдохновилась… когда начинать утром или вечером?
И как отказаться от сладкого… Мы ещё и гв пока что...
про эластичность не подскажу, у самой с этим небольшие проблемы :))))
я мажусь молочком от нивеи, от чистой линии для упругости кожи, гель-эластиком от флоресан, даурским маслом от сиберики, обертывания я делала всякие, у меня в журнале 3 поста со всеми средствами прикреплены наверху, почитай, если интересно :)
Спасибо!
давай