Из журнала пользователя Sneguryenok
Доступно: Для всех
разное о себе

И радость и огорчение =/

Сегодня вновь решила попытаться влезть в свои доБ джинсы (не стрейч), после родов я с трудом их вообще натягивала, а ширинка изображала растянутую букву «V». И вот О ЧУДО!!! пуговица застегнулась!!!Бока, конечно, еще выпирают, но все же...
И вот начала я любоваться собой в зеркале, но отражение не особо радовало почему то… и вот почему… попа стала шире и толще, нет больше той аппетитной попочки которую часто хвалили мои молодые люди и даже подруги...
Очень хочу наконец заняться собой, но пока не было возможности… Вот теперь есть время позаниматься дома (т.к. дитё не с кем оставить), но если на пресс, бока, руки, ноги я знаю упражнения, то на попу никаких..(((((((((((( 
Подскажите, хочу вернуть свою попочку, пусть она будет чуть больше после родов, но форму хочу вернуть
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 10
МарусяЕгор
как описать незнаю, попробую фоты найти  )
ОтветитьНравится 
ДенисМелисса
Еленапожалуйста найдите)
ОтветитьНравится 
Надо с коляской гулять быстрым шагом, лучше любой бег.дорожки!!! У меня уже все подтянулось.
ОтветитьНравится 
ДенисМелисса
ИРИНАа сколько вам уже, как быстро подтянулось все?
ОтветитьНравится 
МарусяЕгор


ОтветитьНравится 
ВладАртем
стоим на месте, ноги на ширине плеч, шаг вперед, приседаем, назад. Пятка на полу. Да и просто приседания тоже.
ОтветитьНравится 
МарусяЕгор
попу поднимать и ягодицы напргать )
ОтветитьНравится 
ВладАртем
Вот-вот, как раз как на картинке вверху :)
ОтветитьНравится 
МарусяЕгор
вот думаю этих хватит, мне когда то помогало )))))
ОтветитьНравится 
ДенисМелисса
Всем большое спасибо!
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства