Из журнала пользователя ЛинаМамаАмира
Доступно: Для всех

Гормональный фон и лишний вес

Мамочки, дорогие! Кто из вас в курсе. Лишний жир, откладывающийся по гиноидному типу (область бёдер и ягодиц) связан с женскими половыми гормонами (эстрадиол и прогестерон). Но вот вопрос: это переизбыток этих гормонов или нехватка? Я не могу понять. Кто с этим сталкивался, подскажите пожалуйста. Раньше я даже за три дня без проблем могла скинуть  пару см в объёме, но сейчас после Б и родов – вес либо стоит либо прибавляетсяК какому врачу нужно идти, чтобы направил на анализ крови на гормоны: гинекологу? или эндокринологу?
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 8
Софья
К любому из них, я у гинеколога сдавала.
ОтветитьНравится 
Амир
НастенькаИ как вам назначали какую-то терапию? Был результат?
ОтветитьНравится 
Алиса
я думаю что и к тому и другому...
ОтветитьНравится 
АринаМария
постою, послушаю)) у меня такая же проблемка((
ОтветитьНравится 
Ева
Это переизбыток мужских гормонов, у меня была такая же проблема. На анализы отправляла гинеколог, но порекомендовала посетить и эндокринолога. Лечилась Диане-35, но от этого поправилась еще больше, в иоге бросила их пить и начала питаться по диете, за 3 месяца скинула почти 15 кг. Скоро пойду сдавать анализы)) Если хотите, могу порекомендовать диету, подходить для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни))
ОтветитьНравится 
Амир
Екатерина ГерасимоваИнтересно, какая же ?
ОтветитьНравится 
витяалёна
Екатерина ГерасимоваЕкатерина не могли бы и мне написать вашу диету
ОтветитьНравится 
Ева

Диета по системе «Минус 60»

Заключается она в следующем(как делаю я):

до 12 есть всё, что захочется

до 15 можно есть вареное, тушеное, запеченое и жареное(только без масла)

до 18 можно есть вареное, тушеное и запеченое

последний прием пищи не позднее 20:00. желательно в 18:00

в течение дня можно есть фрукты и овощи(свежие) сколько угодно

пить:

до 12 все что угодно

до 18 воду(только не сладкую), зеленый чай, молочные продукты(не жирные), алкоголь можно любой

после 18 только воду без газа и зеленый чай, иногда можно до 2-х бокалов красного сухого вина

Если возникнут какие-либо вопросы пишите)

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй