Из журнала пользователя Ольга
Доступно: Для всех

Недельный отчет для подруг (минус 60) дача 2 неделя

Привет девчушки, сегодня снова пятница, как же быстро летит время, не успеваешь оглянутся, а снова отчитываться нужно.

Особо похвастаться не чем, я в зажоре. За пару недель было съедено 2 кг муки, из которой было сделано только на этой недели 3 пирога с яблоками, девать их уже не знаем куда, 3 раза на утро делала блинынаконец то они у меня получаются тонюсенькие, видимо это старость)) естественно прибавила я 1 кг и по 1 см в талии и бедрах, странно что еще мало прибавила, ожидала намного больше. Дала слово, что больше муку покупать не буду… хнык, а куда теперь девать кефир старый(((

Пытаюсь конечно всячески придерживаться системы, но проскакивают нарушения, причем морального удовольствия от съеденного даже не получаю, видать стресс из-за отчетности квартальной, которую сдавала на этой неделе, бросив ребенка на целый день на даче с дочерью. Не мать я, а ехидна, пока была в городе мне чуть грудь от молока не треснула по швам))) и сцедить было не где.

Фоткала еду редко, потому как просто лень.

Итак на этой неделе готовила 2 супа: крем-суп из цв. капусты с картошкой и борщ из свежей свеклы на курином бульоне без картошки. Делала печень говяжью по-строгоновски, фаршировала кальмаров рисом, на каждый обед овощные салаты, один раз делала оливье без мяса с системным майонезом и было съедено куча фруктов и к сожалению куча бутербродов то с селедкой, то с икрой, то с сыром, то с колбасой. Каюсь

Недельный отчет для подруг (минус 60) дача 2 неделя

Наконец то шашлыков поела, правда муж приготовил поздновато, поэтому их ела уже после 18 часов( муж специально сфоткал со словами, потом девчонкам покажешь, как ты нарушаешь))) хахаха

Недельный отчет для подруг (минус 60) дача 2 неделя

По уходу за собой: сделан маникюр, подщипала брови, днем и ночью наношу крема, серии Флоресан, на лицо маска-пленка для глубокого очищения «Огурец», на мешки под глазами гелевые подушечки «Подсолнух» ну дабы не спрашивали что за маски и подушечки сразу напишу, что пользуюсь покупными серии SKINLITE. Фотки выкладываю по минимуму, т.к. на даче инет по трафику и они грузятся очень долго. У меня волосы стали выпадать, не пойму от чего, витаминов что ли не хватает или еще чего(( после каждого расчесывания вылезает по сотне, от моей густой гривы уже остался тонюсенький хвостик, хотя я масками для волос пользуюсь, видимо пора стрижку сделать.

Недельный отчет для подруг (минус 60) дача 2 неделя

Пытаюсь заставлять себя заниматься с Джиллиан, хотя бы по минимуму, езжу на велосипеде, кстати с него уже умудрилась навернуться, хорошо ничего не разбила) и гуляю с ребенком часто, как же тут лень чего то делать, хочу обратно в город, а то тут совсем расслабилась.

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 16
МаленькийПринцСладкийБубликСыночекСынулинькаДоченька

Килограмм, это не прибавка… на первом же дне похудения все скинешь!!!

Отдыхай в удовольствие!!!

ОтветитьНравится 
АринаСтефанияАрсений

волосы лезут, попей кальция, с молоком уходит!!! Я вот то же расслабилась, нет мне пощады

ОтветитьНравится 
АлёнаАлександр
Екатерина

Вот и я подумала что явно выпадение волос с ГВ связано, витаминов должно хватать, я специально рыбу ем, хотя ее не люблю, творог почти каждый день, молоко в кофе кладу, кефир пью, скорее всего права что кальция не хватает, у меня ж даже зуб раскрошился.

ОтветитьНравится 
АринаСтефанияАрсений

о, моя дорогая срочно пей кальций, я пила, у меня более менее все прекратилось, по карйней мере не такими масштабами!

ОтветитьНравится 
СемушкаАнтоша

Иногда надо расслабляться! и чутка нарушить! А то силы моральные покинут скоро!

ОтветитьНравится 
Димка
Ты молодец что отчиталась! Я даже отчитываться не буду, 2 недели прошло и не фига не изменилось. Вес стоит, хотя я тож чуток расслабилась((( но маски всякие делаю.

Кстати, я тоже заметила, что если нарушаю то не получаю удовольствия, а потом еще и совесть мучает и тяжесть в животе. Видимо это уже привычка к правильному питанию выработалась. Еще раз пересмотрела твои фотки с едой, знаешь такая вкуснятина!!! Грех не нарушить))))

ОтветитьНравится 
АлёнаАлександр
KateOKate

Ну я вот тоже отчитываться не хотела, но вроде как надо, даже замерила себя, правда после завтрака)))

ОтветитьНравится 
Сыночек


ммм шашлычки))))

а я не ухаживаю за кожей особо не скрабов ничего, лень так, и физ упр нет((

только щеткой в душе трусь сильно и усё

ОтветитьНравится 

эт ты сколько сейчас весишь? А я на грани срыва, из-за отсутствия результатов

ОтветитьНравится 
АлёнаАлександр
ОтветитьНравится 

ой как противно когда возвращаются первые циферки(( но отдыхать тоже надо! так что не переживай, скинешь! я вот себя утешаю тем, что не худею, так и не толстею ведь, застряла в коридоре 77,8-79,6 кг, туда сюда танцую

ОтветитьНравится 
АлёнаАлександр
ВетеранкаПохудения

Зой, а ты отпусти все, поешь, а потом с новыми силами будешь снова худеть, мне кацца что низя постоянно контролировать питание, надо все таки и нарушать, но так чтобы было это в кайф, а не так как у меня периодически, наем сладкое вечером и думаю, а нафик я это сделала, ведь даже не вкусно было. Ваще жду прибавки еще на несколько кг, даже не знаю похудею ли я до 65 кг к сентябрю, на даче все таки сложно придерживаться, на чистом воздухе есть хоцца постоянно. И вес у меня скачет месяц уже точно + — 2 кг туда и обратно от 69 до 71

ОтветитьНравится 

да у меня сейчас и получается — день контролирую жестко, на другой день расслабляюсь, могу и фруктиков лишних да и конфеток даже, вот и получаются качельки)) но в конце концов организм отдал 25 кг и имеет право расслабиться и просто закрепить вес

ОтветитьНравится 
АлёнаАлександр
ВетеранкаПохудения

да я тоже не напрягаюсь, с сентября будет более жесткий контроль еды, а сейчас и бутеры проскакивают и шарлотками балую своих родных, вот только что гости ушли, кекс принесли, пришлось съесть кусочек дабы не обидеть

ОтветитьНравится 

хэх, а еще похвала, что похудела, расслабляет))

ОтветитьНравится 
АлёнаАлександр
ВетеранкаПохудения

ага, а я еще всем прожжужжала уши про систему — 60, что все теперь просят прислать таблички с описанием чего ем и чем занимаюсь)

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Недельный отчет для подруг (минус 60) дача 1 неделя (фотки)
Привет девочки, уже неделю я на даче, как же тут хорошо, воздух чистый. 3 дня дождь был, сейчас опять идет,...
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства