Из журнала пользователя Анастасия Губина
Доступно: Для всех

«лимонное похудение»

он позволяет есть всё, что вам нравится (конечно, за исключением вредных продуктов), и выполнять надо только два условия – не есть после 18-19 часов, и каждый день пить свежий сок лимона.

«лимонное похудение»

В течение первого дня диеты надо выпить сок целого лимона, разбавленный минеральной водой на 2/3; во 2-ой день сок разбавляют так же, но лимонов должно быть уже 2; таким образом, каждый день добавляется по одному лимону – до 7 штук. 8-ой день – разгрузочный: надо развести сок 3-х лимонов в 3-х литрах воды, добавить 3 ст.л. мёда, и пить полученный напиток весь день – есть больше ничего не надо. С 9-го дня всё повторяется, но в обратном порядке: можно снова есть всё, что хочется – до вечера, а количество лимонов уменьшать каждый день на один (7,6,5 и т.д., до одного лимона). Такую диету можно повторить уже через месяц.

Кто со мной?

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 27
Мой

я!

ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
ОтветитьНравится 
ГолубоглазкаКареглазка

я бы хотела, а корящим можно?

ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
Аннушка

наверно не стоит.на цитрусовые очень часто аллегрия бывает.Вам -60 только

ОтветитьНравится 
ГолубоглазкаКареглазка

да мы вроде не алергики совсем, я сама цитрусовое много ем, мож попробовать, не пойдет, не стану, все, сегодня пойду за лимонами

ОтветитьНравится 
ЯромирЛюбимая
Аннушка

я думаю в 11 месяцев уже можно попробовать, просто начать с меньшей порцией и наблюдать за реакцией

ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
Аннушка

тогда можно попробывать)

ОтветитьНравится 
МаленькийсердцеедБольшойсердцеед
я бы с удовольствием, но у меня повышенная кислотность, сдохну после первого же стакана((
ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
Курсом-на-весну

не стоит конечно

ОтветитьНравится 
Курсом-на-весну+1 я тоже с повышенной кислотностью((((((
ОтветитьНравится 
Курсом-на-веснуу меня тоже кислотность повышена, так что тоже пролетаю...
ОтветитьНравится 
Не забудь отписываться о результатах и об ощущениях
ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
ОтветитьНравится 
Кира

Я тоже хочу с вами! Только не поняла, можно есть какую-нибудь вредную печенюшку на завтрак или все же не желательно? И какой отвес обещают за 2 недели?

ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
Юлия

по отвесу именно на этой диете не знаю.узнаю через 2 нед)а есть написано все что хочешь(конечно не желательно фаст фуд и всякую такую каку)печеньку я думаю вполне можно

ОтветитьНравится 
Кира

Попробуем!

ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
ОтветитьНравится 
ДимочкаАртемНикита

а я на ГВ и у нас аллергия на цитрусы((((

ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
ОтветитьНравится 
ДимочкаАртемНикита

еда похудеть надо бы ещё как надо)))вот сижу ем((( обычно не кушаю так поздно, а сегодня чего то расслабилась(((салат жую с кольраби))

ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
Ольга Лузина

красиво звучит… кольраби… ни разу не пробывала)

ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
Ольга Лузина

загуглила, оказалась капуста.кольраби вкуснее на слух

ОтветитьНравится 
ДимочкаАртемНикита

ага только на вкус необычно вкусно(((((

ОтветитьНравится 
ВикуляГлебушка

я хочу)))))завтра за лимонами

ОтветитьНравится 
КристинаАндрей

я тоже самое читала про яблоки :) что сначала в день по 1 яблоку, потом довести до 7 или 8 уже не помню и обратно :)

ОтветитьНравится 
ВениаминВячеславАндрей
Екатерина

а кроме яблок что то можно? я чувствую что долго не смогу на лимоны смотреть...

ОтветитьНравится 
КристинаАндрей

да все так же ешь, что хочешь, только каждый день добавлять одно яблоко, так же как в этой диете :)

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Лимон и мед для похудения. Есть отзывы?
Нашла вот такую статейку: Использовать лимон и мед для похудения можно как помощь при других диетах, а мо...
Напитки для похудения
Часто тут в комментах к чужим постам пишу про воду с корицей или воду Сасси для похудения. Решила пост созд...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему планирования