Из журнала пользователя Василиса
Доступно: Для всех

ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ПРИ РОДАХ И ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Правильное диафрагмальное дыхание присуще здоровым людям от рождения. В 1995 году врачи-остеопаты описали его суть, поэтому оно также называется остеопатическим.

У цивилизованного человека из-за стрессов и малоподвижного образа жизни нарушается этот вид дыхания. Восстанавливая его, мы возвращаем телу природные свойства, необходимы для здоровой беременности и успешных родов.

Правильное диафрагмальное дыхание

  • выравнивает родовой канал
  • расширяет таз
  • ускоряет прохождение ребенка по родовому каналу
  • улучшает кровоснабжение в плаценте
masha3

Главная дыхательная мышца — диафрагма. Она, как поршень, опускается вниз, оказывая давление на органы брюшной полости. Максимальное давление должно идти вдоль позвоночника. Тогда оно проходит через родовой канал и оказывает… http://proroditelstvo.ru/beremennost/fizicheskie-uprazhneniya/item/28-diafragmalnoe-dihanie

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 2
Виктория

Такая брехня, я все старалась запомнить, чтобы подготовленной к родам быть… в итоге я думала сдохну, какая нахер техника дыхания!!! Врачей нужно слушать, а не вспоминать как дышать

ОтветитьНравится 
Алексей

рассуждать легко, я напрочь обо всем забыла, да еще врачи и акушерки долбонутые попались хомили и грозились на улицу выгнать рожать

ОтветитьНравится 
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему планирования

Узнавай и участвуй