Из журнала пользователя Иринка Неженка
Доступно: Для всех

а я блин не знала и не правильно загорала- после чего загремела в больницу

Солнце — полезный источник витамина Д-3, который является основой для формирования костей будущего крохи
Как не навредить себе и малышу?

Отправляясь загорать под открытым солнышком, будущая мама обязательно должна позаботиться о том, чтобы максимально обезопасить себя. Для этого важно соблюдать следующий перечень правил нахождения под солнцем:
Начинать загорать беременной женщине нужно обязательно постепенно, а значит, строго контролировать время пребывания под солнцем.
Использовать специальные солнцезащитные крема и средства, которые защищают кожу и бережно ухаживают за самыми чувствительными местами.
Употреблять побольше жидкости, ведь под солнцем происходит обезвоживание организма, а это очень вредно для будущей мамы.
В некоторых случаях рекомендуется накрывать живот легкой простынкой или полотенцем, чтобы защитить от влияния прямых солнечных лучей.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 4
Вообще- то беременным рекомендуют загорать в тени, а не под открытым солнцем
ОтветитьНравится 
Константин
ŤḝтศḾổтค ฟήеŋαβα¢Φuøλęτøβø

интересно как загореть в тени?

ОтветитьНравится 
В тени тоже загореть возможно, как и в полутени
ОтветитьНравится 
Константин
ŤḝтศḾổтค ฟήеŋαβα¢Φuøλęτøβø

ааа, спасибо, буду знать, но пока стараюсь не выходить никуда- голова часто кружится

ОтветитьНравится 

Рекомендованные посты

История преображения: из толстушки в фитнес-бикини
Девочки! Предлагаю вашему вниманию потрясающую историю преображения! Усаживаемся поудобнее, откладываем печ...
Знаки зодиака. Расставания.
Тельцы Этап первый. Настороженность В общем и целом, Телец чуть менее занудлив, чем Козерог, поэтому бы...
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности