Из журнала пользователя ОляМамаВани
Доступно: Для всех

Тренировки Катерины Буйды.я начала заниматься


хочу поделиться-нашла на ютубе случайно канал катерины Буйды-там много тренировок-я вообще йогу искала, свой комплекс, НО наткнулась на семидневка-тренировки каждый день разных групп мыщц, без гантелей, просто сопротивлением воздуха и напряжением мыщц-и супер!!! мне так нравиться-хотя оч критично отношусь вообще к онлайн фитнесу.3-минут где то тренировка-мелкий ходит вокруг меня или спит а я делаю.и так, знаете, чувствуется прям… и даже йогу у нее сурья намаскар нашла в хорошей вариации.

кароче посмотрим надо заниматься, но думаю если главное-каждый день-то результат по любому будет

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 8
ЕвгенийДмитрийРоман
это которая Бодитрансформинг ?
ОтветитьНравится 
Ванечка
Юлька

ага)вы тожек занимаетесь?

ОтветитьНравится 
ЕвгенийДмитрийРоман
нее, она мне как-то попадалсь — просто ради интереса посмотрела
ОтветитьНравится 
Мария

я сейчас тоже онлайн-фитнесом занимаюсь))) нахвалили мне занятия с Джилиан Майклс, вот решила попробовать)))

ОтветитьНравится 
Ванечка
Лёля

надо залезть поглядеть.тоже на ютубе?? и как нравиться?

ОтветитьНравится 
Мария

Ооочень! по 1 см с ног/рук ушло за 10 дней, по 2 см — с талии/живота,… Всё заметно подтянулось!.. у меня в ВК видео,…

ОтветитьНравится 
Ванечка
Лёля

ну ка скинь ка мне адрес, плиз

я просто не всегда занимаюсь, каждый день не получается......

ОтветитьНравится 
Мария

там весь смысл — занятия каждый день в течение месяца, но по 20 минут! 20 минут найдутся у каждого!.. в лс скину

ОтветитьНравится 
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему планирования