Из журнала пользователя ЖУЖА
Доступно: Для всех

Перешла на 900 ккал и вес уходит!!!

Раньше ела 800-900 ккал в сутки вес уходил.Перела на 1200, вес встал.И прыгал от 65700 до 65900.Устроила себе день на 1500ккал, а потом перешла на 900ккал.Результат за 2 дня -1500.Сейчас вес 64400.За 129 дней ушло 20кг 800г!

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 22
ЛюбимкаМышонок

Супер! Молодчинка!!!!!

ОтветитьНравится 
НиколайМария

ОтветитьНравится 
StevenDavid

прям мой вес нынешний

ОтветитьНравится 
Михаил

супер! мне бы силу воли такую

ОтветитьНравится 
ℳℴℯ-☼-Мирослава-☼-ℳℴℯСофия

Как выглядит твой рацион на 900 ккал??????

ОтветитьНравится 
ЮрийЮлия
Вероника Рац

гречка, овощи, фрукты, рыба на пару

ОтветитьНравится 
ℳℴℯ-☼-Мирослава-☼-ℳℴℯСофия

А гречку просто отвариваешь без ничего!?

ОтветитьНравится 
ℳℴℯ-☼-Мирослава-☼-ℳℴℯСофия

Я имею ввиду с приправами или без???

ОтветитьНравится 
ЮрийЮлия
Вероника Рац

без, чуть чуть подсаливаю

ОтветитьНравится 
АднанДжамиля

Молодец!!! Я просто представить себе не могу как можно считать каллории и с такой точностью??

ОтветитьНравится 
НиколайМарияАлексей

молодец!

ОтветитьНравится 
ИванАлександр

Ого сколько у тебя одним махом ушло!

ОтветитьНравится 
ЮрийЮлия
Елена

ага, сама не ожидала

ОтветитьНравится 
СЕМЕНДАРЬЯ

я тоже ем 1200, но сегодня был нервный день и вышло аж 1700, завтра боюсь вставать на весы(((

ОтветитьНравится 

блин ну 900 это мало… может тебе спортом разгонять метаболизм?

ОтветитьНравится 
ЮрийЮлия
ВетеранкаПохудения

нормально, вчера чуток похулиганила и все равно отвес, спорт не мое, я хлюпик, чуть чуть позанимаюсь и плохо

ОтветитьНравится 

понятно… а я слезла с дюкана… сегодня напишу отчетик, все расскажу

ОтветитьНравится 
ЮрийЮлия
ВетеранкаПохудения

ага будем ждать.Напомни сколько ты уже осилила?

ОтветитьНравится 

да так на 25 сброшенных и топчусь)) что-то прям никак не худеется последние два месяца, сил моих нет больше)) на дюкане 2 недели пробыла и без результата совсем((

ОтветитьНравится 
ЮрийЮлия
ВетеранкаПохудения

на дюкане даже 1 кг не сбросила?

ОтветитьНравится 

на атаке сбросила 2 кг, но они на круизе вернулись, последнюю неделю были только привесы

ОтветитьНравится 
ЮрийЮлия
ВетеранкаПохудения

а я все на подсчете топчусь и то в последне время считаю на глаз.Мне б еще 4 кг осилить и пятерочку увижу.Но все равно я толще чем ты

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй