Из журнала пользователя Виктория
Доступно: Для всех

Тренировка

Ой девчат не была я в зале месяц то точно- сессия, горы работы и дикая усталость.

Но тк мы все-таки едем в отпуск в конце августа, я решила: не имею права ехать с жирной ***. В зале провела 3 часа, нагрузка только на нижнюю часть тела.

Перед тренировкой. Взвесилась и выпила карнитин. Ахнула, ибо потолстела почти на кг.

Устала как лошадь.

Тренировка


Тренировка



Когда выходила из зала выключили эскалатор:( что очень расстроило.

Тренировка



И плюс ко всему я потерялась в метро. Это все усталость!!!!

Тренировка


Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 36
Григорий
45 кг — это жирная задница? Дааааа… а кто ж я тогда...
ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
РысяПросто жопень качать надо, а ты беременюха:) и там 46 почти!!!
ОтветитьНравится 
Григорий
Чувак, ты видишь картинку? Это я, мне 17 лет, у меня рост 159, торчат рёбра и я здесь вешу СОРОК ДЕВЯТЬ. А сейчас я вешу 70. И вес всё увеличивается.


ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
РысяТалия мечта!!!!

Я тож мелкая -158, вес 44-45.

Я думаю ты как родишь, дофига скинешь! У тебя мама какой комплекции?

ОтветитьНравится 
Григорий
Да? Не забывай — год назад я весила 73 небеременная. Правда, скинуть 11 кило оказалось довольно легко, просто я раньше не пробовала.
Мама… а что мама… ну размера 54го-56го...
ОтветитьНравится 
DavidДавид
РысяРыся. Я 173. И при бер на последнем месяце весила уже!!!!!!/––- 84!!! Ничего все пришло в норму. Ну я конечно по 3 часа в зале не сидела. Просто много гуляла с коляской. И стресс с маленьким. Первый ребенок. В 28 лет. Сем старше, тем мамаши сумашедшее )))
ОтветитьНравится 
Степан

Молодчинка)))Тока не поняла, как это потолстела, если на весах после треньки минус кг....)))И вообще, если бы у меня был такой вес-кукольный, я бы вообще не парилась....

ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
ЕленаСтёпинаУ меня все в пузо уходит и на жопень:(
ОтветитьНравится 
Сын

а я похудела на 3 кг… и что ты думаешь??? расслабилась… уже 4 дня не была!!!

ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
МируМир4 дня еще нормалек!!!
ОтветитьНравится 
Алиса

мне кажется у тебя уже паранойя...

ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
Мария Пахомова

я кушаю два раза в день, в час дня и в 11 вечера, а то и в 12 :(

ОтветитьНравится 
Алиса

ну и че)))я тоже ночью хомячу))а за целый день могу вообще не поесть)))

ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
Мария Пахомова

вот и я так(

ОтветитьНравится 
Егоза
нуууууууууу, это приятная усталость)
ОтветитьНравится 
СамираЛейла

вот ты даешь, я так весила в классе 11, скорее всего, ну и на первом курсе, теперь 53. не меньше блин) мечтаю откормить козявочку и худеть худеть худеть)

ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
Анна

я ж мелкая. вот и рост тоже

ОтветитьНравится 
СамираЛейла

у меня такой же)

ОтветитьНравится 
МишуляАртем
-1кг это не жир!!! Это вода! Жир сжигается не сразу!
ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
АннаЗнаю знаю:( но все равно чет дофига за 3 часа то
ОтветитьНравится 
АртёмМаксим
Прости, у меня только одна эмоция лезет наружу->

я на 20кг больше тебя вешу и теперь у меня депрессия- если ты жирная зажница тогда кто же я?)))

ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
АнастасияВот ты козаааа.!!! ты куколка:) и мамочка
ОтветитьНравится 
АртёмМаксим
Ладно, успокоила)))) и я пошутила, не на 20 больше, а на 18
ОтветитьНравится 
Костенька

Боооже мооой, коровка просто))

я на 20 больше, ахах))

ОтветитьНравится 
Луптидушка

правду говорят у худых свои з.а.е.б.ы.))))))))

ну куда худее то???? так до анорексии недалеко!!! одно дело держать себя в форме, другое изнурять себя спортом для того чтобы скинуть ненавистный кг при весе недостаточном с ростом..

не в обиду....

наверное просто завидую, во мне 15 лишних кг......

ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
Петунья

да не… мне не надо скинуть, мне надо накачать, просто у меня ж 45 — стандарт, а тут 46 почти, я просто с этой работой ем только в обед, а второй раз часов в 11 вечера, раньше — никак :(

правду говорят у худых свои з.а.е.б.ы.))))))))

по этому соглашусь!!! вижу девочек в зале — крупнее меня но в такииих шортиках, да там со всех сторон все вылазит, но им пофик.

Вся проблема в голове

ОтветитьНравится 
Степан
Петунья

А какой у тебя рост?

ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
ОтветитьНравится 
Степан
ПетуньяЯ уже давно на вес не обращаю внимания, вернее не обращала, когда занималась, т.к.мышцы в 4 раза тяжелее жира, надо на пропорции смотреть и состав тела.Видела реально 60кг веса, а смотрелась стройнее 50кг.

щас вот я жирага, как узнала что бер.тока ем и ничё не делаю(

ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
ПетуньяПузик беречь надо, у меня замершая была, предположительно от спорта
ОтветитьНравится 
Степан
ПетуньяОго, а мне абонемент даже не заморозили-сказали бер-не болезнь(Да, берегу, но что то распусьилась уж дюже(
ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
Петунья

вот уроды какие!!! а где занималась? я вот думала как буду беременна, абонемент — мужу отдам

ОтветитьНравится 
СоЛнЕчНыЙлУчИкСоЛнЕчНаЯ

у тебя точно в голове проблема! сто раз уже тебе говорила, что нет у тебя лишнего веса!!!

ОтветитьНравится 
МаксимАлисия
ВмЕсТоСоЛнЦа

это самокопание и дурость :(

ОтветитьНравится 
ВикторИван

Умничка. :)

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Что есть ДО и После тренировки (для участниц проекта "REFLECTION")
Девчули, привет! Как ваш первый день забега? Справляетесь? Ловите статейку, чтобы было понятнее. Что и с че...
Тренировки с Джиллиан Майклс (описание)
Джиллиан Майклс – известнейший телевизионный фитнес-тренер. Результаты, которых достигают ее подопечные, за...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему планирования