Из журнала пользователя Елена
Доступно: Для всех
Похудение

Похудеятельное, мое меню за 7.07.13

А мы закончили наконец детскую комнату на даче! Сегодня попробую зайца уложить там, а то в Москве отдельно спал, а тут из-за ремонта никак переехать не мог и мы друг дружке мешали спать.

По меню: меня надо побить за плотный ужин. Или он не такой плотный… Не уверена. Я в этот раз тушенную с йогуртом курицу на в анализаторе посчитала, а просто все продукты записала. Даже не знаю как правильно… Но в общем и целом и по калориям и по БЖУ все нормально. Да и спать лягу не скоро.

Еще дорвалась до квашенной капусты, теперь боюсь отеков.

Похудеятельное, мое меню за 7.07.13

Похудеятельное, мое меню за 7.07.13

Таблички вставлены с сайта калоризатор.ру. Как им пользоваться и как считать калории подробно у Зои: http://www.baby.ru/blogs/post/155150758-123409661/

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 4
Сынуля

как по мне так идеально!!!!!!!!!

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Лена

Спасибо )))

ОтветитьНравится 

Рекомендованные посты

Похудеятельное, мое меню за 27.07.13 и 28.07.13
А меню не будет )))) Вес дурит. Вот по ощущениям — худею, а по весам толстею.27-го сделала себе фруктовый д...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства