Из журнала пользователя Иринка
Доступно: Для всех

Результаты моей диеты

Результаты моей диеты

я слева)))

Результаты моей диеты

Результаты моей диеты

Результаты моей диеты

Результаты моей диеты

Результаты моей диеты

Результаты моей диеты

вот мои результаты)))))первые четыре фотки это до похудения, последние три — сегодняшний

вариант.заметно?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 40
Матвей

заметно )))

ОтветитьНравится 
ЛикерияЕлисей

ОтветитьНравится 
ЯнаЯрославЛеля

да.

ОтветитьНравится 
ДамирДиана
а сколько если не секрет времени худели? и как если можно?))
ОтветитьНравится 
АртемийДарья
счастливая мама

Рацион моей диеты

вот так худела.почти 2 месяца худела.и продолжаю.еще пару месяцев буду

ОтветитьНравится 
ЕкатеринаЕгор

заметно

ОтветитьНравится 
Егорушка

молодчина!!!

ОтветитьНравится 
СынВторойСынПервый

да вы красотка одно время следила за вашими постами с похудением.молодец

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
ЮлийЦезарь

спасибо))))

ОтветитьНравится 
Миньончик

ничего себе...вот это дааа… вы молодцы!!!!

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Миньон

спасибочки))))

ОтветитьНравится 
ДианочкаКирилл
Очень заметно, я сейчас как вы до похудения. Какая диета?

А то я смирилась, что после 2 родов уже не приду в форму

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Ирина2разаМАМА

Рацион моей диеты

вот диета))))я тоже после вторых родов худела))

ОтветитьНравится 
ДианочкаКирилл
я вижу, будете для меня примером )))
ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Ирина2разаМАМА

с удовольствием.у нас вторые малыши почти одного возраста))))так что и у вас все получится!!!

ОтветитьНравится 
ДианочкаКирилл
да-да, я почти так и питаюсь, только майонез и сладкое убрать ))
ОтветитьНравится 
ПалПалыч

очень заметно! Приятно когда люби добиваются того, чего хотята не ноют, что никак им не худеится

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Катя

спасибо))))эх.прям настроение поднимается)))

ОтветитьНравится 
ЦаревичЦаревна

класс) как худели?

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Алла

Рацион моей диеты

вот что кушала и кушаю)

ОтветитьНравится 
ЦаревичЦаревна

а сколько кило было до и сейчас?

ОтветитьНравится 
Даниил

да, очень заметно, молодец. На какой диете сидела? Что делала? И за какой промежуток времени? Прям такая стройняшечка теперь закрепляй то чего добилась.

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Наталья Спивак

Рацион моей диеты

вот рацион.это почти за 2 месяца.спортом не занималась.иногда делала обертывания для гладкой кожи.

спасибочки))))

ОтветитьНравится 
Даниил

каши вообще нельзя, крупы какие-нибудь?

ОтветитьНравится 
Даниил

еще хотела спросить вы вообще эти 2 месяца без соли и сахара или что-то солите? Я тоже после своей диеты буду питаться как вы, это же почти правильное питание, если что можно обращатся с вопросами?

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Наталья Спивак

вообще без соли и сахара.можно фруктозу, но я не добавляла.все что не запрещено, то разрешено.нельзя манку.я там если правильно помню писала в посте.а рис, гречку например можно.

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Наталья Спивак

обращайтесь конечно.я уже не в первый раз так худею)

ОтветитьНравится 
Даниил

спасибо большое, а то я уже измучила себя диетами строгими, а здесь можно есть то что хочется по списку и главное летом очень актуальна, скажите сколько месяцев на ней сидят?

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Наталья Спивак

ну вообще врач сказал 90 дней.потом можно кушать все подряд, только порции маленькие и не пропускать приемы пищи

ОтветитьНравится 
Даниил

еще хотела спросить а срывы у тебя были например праздник или день рождения, что ты ела тоже по диете?

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Наталья Спивак

все только по диете.даже типа шашлык я ела из говядины, без специй.и не на огне а в тандыре.

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Наталья Спивак

в прошлый раз когда худела, ела рис отварной и курицу отварную на Новый Год))))))))

ОтветитьНравится 
Даниил

круто, вот это выдержка и сила воли, вот такие люди и худеют остальные ссылаются на широкую кость, наследственность, гормоны и другую ерунду. Реально я просто восхищаюсь тобой, умница ты пример для подражания! Буду смотреть на тебя и идти к своей цели, постараюсь.

ОтветитьНравится 
Вера

заметно))а какая диета?))

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
ОтветитьНравится 
Мальчик

Посты не читала, но результат отличный! Все бы так — всем в пример!

ОтветитьНравится 
АртемийДарья
Мария

спасибо))))))))

ОтветитьНравится 
ФёдорЛев

круть

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Рацион моей диеты
По просьбам многих девочек, которые отслеживают результаты моей диеты, пишу чем я питаюсь.Можно: Овощи (лю...
Итак, результаты моей диеты! (фото)
На Дюкане уже 2 месяца, и вот результаты:Исходный вес – 58,5Сейчас – 51,5 (-7 кг)Талия – 62см, грудь  - 88,...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства