Пишу только сегодня, так как вчера поздно освободилась
Ну что могу сказать, день прошел неважно, вообщем я так и думала. Овощи впринципе не люблю, ни в каком виде.
Завтрак был чай черный. так зеленый кончился
Когда пришла с прогулки, думала только о еде, сделала салат из огурцов и капусты, заправила оливковым маслом.
А потом началось самое ужасное, через час примерно, у меня начала кружиться голова, тошнить от голода, и холодный пот появился, и тут я поняла, что если что то не съем, то упаду в обморок, когда пойдем вечером гулять, и пошла съела кусочек отварной грудки, это было так вкусно!!! это учесть, что я в первый день ничего не ела!!!
До ужина я ничего не ела, только пила, вечером сделала салат из помидоров, огурцов и красного перца.
Могу одно сказать эта диета очень тяжело мне дается, посмотрим что будет дальше, если так буду чувствовать себя каждый день, то дану ее нафиг!!! буду устраивать себе разгрузочные дни на кефире, это я люблю
Простите, фото нет, нету времени с телефона перекачивать
сегодня у меня опять питьевой день, и еще блин КД пришли, вообще себя тухличком чувствую=((((
Спасибо всем кто дочитал, вечером будет посто про сегодняшний день
глупости… попробуйте просто не есть за 4,5 ч до сна
ух, молодец!!!!!!
При любом недомогании (тем более таком серьезном, как головокружение) диету надо отменять срочно.
да я тоже так думаю, просто щас ограничила себя в сладком, мучном
Кстати, диета (без обид) идиотская. Никакого принципа, смысла и баланса. Если так хотите диету, то выберите что-нибудь по теме белково-углеводных чередований (или что-то около того — типа 6 лепестков, Магги и т.п.)
да блин я лох, надо было раньше, а у меня чето так время летит быстро, все не дотого было=(((