Диета Любимая. День Первый (питьевой)

Решила сеть на эту диету по двум причинам, во-первых сбросить лишние кг, во-вторых, надесюсь после окончания начну меньше есть, желудок привыкнет за неделю к такому количеству пищи, а то в последнее время я не ем, а ЖРУ!!! И это подвердили весы, когда я увидела эти цифры

Диета Любимая. День Первый (питьевой)

БОЖЕ!!! Я столько весила, когда Б была!!! для меня оптимально 60, но я всегда стремилась к 55, раньше я столько весила, планирую хотя бы 58 увидеть

Ну что могу сказать, первый день прошел более менее, ожидала хуже, с утра чай зеленый и на прогулку с ребенком, когда гуляла думала о еде , но настороилась я решительно!!!

Диета Любимая. День Первый (питьевой)

Когда вернулись с прогулки, сделала апельсиновый сок, вы не поверите впервый раз!!! соковыжималка у меня в мясорубке, думала не буду пользоваться, а нет, после сегодняшнего вкусного сока, буду почаще использовать ее

Диета Любимая. День Первый (питьевой)

На обед у меня был куриный бульон

Диета Любимая. День Первый (питьевой)

Когда сынуля проснулся, и сел кушать, я опять сделала сок=))))

И чтобы не соблазняться оставшимися смырниками, которые сынуля не доел, я их замотала

Диета Любимая. День Первый (питьевой)

В перерывах пила воду и вот такой йогурт

Диета Любимая. День Первый (питьевой)

Молочку я люблю=)))))

На ужин у меня был кефир 1%, в него я добавила столовую ложку сибирской клетчатки, наврено это не совсем по правилам, но хуже не будет

Диета Любимая. День Первый (питьевой)


Диета Любимая. День Первый (питьевой)

Не знаю, толи клетчака так наполнила мой желудок, но после двух стаканов, мне вообще не хочется есть!!!

Один день позади, осталось еще 6 !!!!

Завтра овощной, честно, жду его, хочется чего то пожевать, и расстроило, что нельзя пить молочку, а я ее так люблю!!!

Сначала хотела каждый день взвешиваться, а потом решила в конце только, так интересней будет=))))

Спасибо всем кто дочитал!!!

Рубрика Прикорм
Кристина
Кристина
Москва
191257

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Венера Хантимирова
Венера Хантимирова
Москва
А мне кажется для твоего роста у тебя нормальный вес! Разве не так? Но я желаю тебе удачи в похудении! Терпения тебе Кристин)))
Анна
Анна
Яна
5 лет
Москва
а я вот нашла для себя вроде подходящую, но есть в ней одно не маловажное НО...
"Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек."
я не могу не пить во время еды… я икать начинаю...
но не есть мне нельзя...
А ЖРУ я тоже ооооочень много....
Кристина
Кристина
Москва

ты знаешь помоему Олеся делала так, что то у нее не вышло

я тоже не могу не пить во время еды=(((

недавно стала клетчатку с кефиром пить, вкусно и сытно, но вот не знаю можно ли тебе

Анна
Анна
Яна
5 лет
Москва

я тоже не могу не запивать еду, но эти два дня спокойно ела...

посмотрим что дальше будет, но о еде стала не так часто думать, а это уже есть хорошоа там посмотрим что дальше будет



AnnaBel
AnnaBel
Мирон
8 лет
Казань

Какая ты молодец, так держать! Держу за тебя кулачки! мне бы твою силу воли)

Кристина
Кристина
Москва

спасибо, буду стараться=))))

Кристина
Кристина
Москва
Жалко что сегодня нельзя пить молочку, уж я ее очень люблю. Ты как решила взвешиваться, каждый день или в конце диеты ??
катарина
катарина
Москва

Подружанчик мой! Удачи тебе, но это сродни голодовке(((((

Катерина Тюрина
Катерина Тюрина
Михаил
10 лет
Зеленоградск

2 раза на ней сидела. Очень эффективная диета.

Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации