Из журнала пользователя Елена
Доступно: Для всех
Похудение

Похудеятельное. -20кг Фото

Ну вот, достигла рубежа -20кг. Как и обещала показываю фото. Я не прям разницу вижу с предыдущим, как мне кажется — просто одежда другая.

Похудеятельное. -20кг Фото

Много пройдено, но впереди еще тоже не мало ))) Фото в белье и купальниках нет — не люблю фотографироваться, да и зеркала большого нет.

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 77
Даниил

вы что совсем не кушаете?

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ВсЯвРаЗдУмЬяХ

)))) нет, я просто считаю калории, и стараюсь правильно питаться — от всего вредного отказалась почти (ну иногда устраиваю себе дни отдыха)

ОтветитьНравится 
Даниил

бедненькая вы моя… я максимум могу не есть после шести… до чтоб считать калории и не есть жареного, нет, я умру

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ВсЯвРаЗдУмЬяХ

Я уже привыкла. Да и от вредностей мне еще в беременность пришлось совсем отказаться, из-за здоровья. Только на мой гормональный вес это не повлияло.

ОтветитьНравится 
Даниил

но вы не употребляете самый необходимый витамин е, который как раз находится в жареном… как вы живете?

ОтветитьНравится 
Даниил

вы мне и толстенькая нравитесь… прям прижалась бы как дите)

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ВсЯвРаЗдУмЬяХ

))) Очень тяжело с таким весом жить ))) Обязательно пью курсы поливитаминов и отдельно витаминов А и Е.

ОтветитьНравится 
Даниил

есть женщины гораздо больших размеров и они счастливы))главное больше уверенности в себе

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ВсЯвРаЗдУмЬяХ

да я не была не счастлива, и особых комплексов не было. Просто для здоровья такой вес вреден, да и для себя и сына хотелось стать красивой.

ОтветитьНравится 
Даниил

это вечная проблема мам))я, хоть и не совсем пухлая, но и меня многое не устраивает во внешности, но что делать(((эх

ОтветитьНравится 
СладкийЯгодка

молодец!

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ОтветитьНравится 
Злата
Умница. как это не видишь! а со скольки?
ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Кысямба

Почти 87кг — первые две фотки. А вот между последними двумя — не вижу.

Спасибо!

ОтветитьНравится 
Марина

Хороший результат!!!

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Natali Vernum

))) Нужен еще лучше ))))

ОтветитьНравится 
Марина

Все в ваших руках))

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Natali Vernum

это точно! продолжаю работать )))

ОтветитьНравится 

я ждала фото в купальникеразница конечно колоссальная!!! пора на шортики с майками переходить)))) долой джинсы!

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
тетяНадяДваждыМать

Купальник вымок под дождем ))) Поедем с Сашкой купаться я фотик возьму, потом только для подруг сделаю пост )))

Дык холодно сегодня с утра, я ж на бегу перед выходом сфоткалась )))

ОтветитьНравится 
Захар
тетяНадяДваждыМатьА почему только для подруг?? Я тоже хочу посмотреть в купальнике, а?? )))
ОтветитьНравится 
ИванАлександр
тетяНадяДваждыМать

да нервных тут много ))) считающих что все должны быть худыми, а остальные портят им настроение, нервы и аппетит )))

ОтветитьНравится 
ЮлияЮрий

Круто!!! А я на много толще была и сейчас есть, а вес такой же как у тебя

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ЖУЖА

у меня строение фигуры такое, в принципе самое проблемное место у меня осталось — живот (а его на фото не так видно )

ОтветитьНравится 
ЮлияЮрий

У меняна пузе тоже есть)Много ушло с лица, все 3 подбородка, еще бы с пуза.И ножки у тебя тоненькие, а у меня пухляхи.В прочем чего рассказываю чз нед будет 4 мес вот и покажу)

ОтветитьНравится 
ЮлияЮрий

Лен, а научи болбеску как так сделать 2 фотки в 1?

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ЖУЖА

Ножки прекрасно утянулись в джинсы ))) Вот и выглядят худенькими. На самом деле они таковыми и в лучшие годы не были, вот и научилась выбирать джинсы, чтобы это скрыть (это кстати джинсы из старых запасников). А за счет того, что у меня узкие бедра — вроде как низ выглядит более легким )))

Я в фотошопе делаю, создаю новый файл (задаю ширину с запасом), потом туда закидываю фотки (предварительно обработанные) и обрезаю лишние края. А говорят есть какая-то он-лайн программа которая это делает проще )))

ОтветитьНравится 
ЮлияЮрий

уууу не для чайника)

ОтветитьНравится 

Лен, фото не показательные просто между последними фотками, там ты сына держишь, ракурс другой, разница по-любому есть! Это ж какая ты молодчинка! 20 кг! Обалдеть просто! Горжусь тобой!

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ВетеранкаПохудения

фото совсем не показательные, одежда разная и ракурсы. Но я ж говорю, у меня нет зеркала (вот такая я девушка странная), и сама себя я сфоткать не могу, вот и получается как получается.

Спасибо тебе, без тебя бы мне было намного сложнее!

ОтветитьНравится 

мы друг за дружку молодцы мы)))

ОтветитьНравится 
маленькаяфеечкаМалышка
ВетеранкаПохудения

у меня тоже нет два года зеркала большого… зато можно посмотреться в холодильник я там модель)))))))) ты очень молодец, лицо вообще другое стало… как-будто два разных человека… удачи тебе в дальнейшем… у тебя еще есть цели или ты уже достигла чего желала?

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ВетеранкаПохудения

Спасибо большое! Ой, мне худеть и худеть, минимум 10, а по хорошему 12кг еще надо.

ОтветитьНравится 
маленькаяфеечкаМалышка
ВетеранкаПохудения

я думаю у тебя все получитья я полностью согласна с твоей системой похудения… очень правильный подход по моему мнению)))

ОтветитьНравится 
Марк
Класс!!! Ты молодчина!!! Поздравляю тебя с шикарным отвесом)
ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Женя Женечка

Спасибо! Стараюсь )))

ОтветитьНравится 
АнастасияНиколай

а я вот вижу разницу! Щечки совсем спали)) Ты молодец, респект и уважуха!!

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Оксана

))) Они к Сашке ушли

ОтветитьНравится 
АнастасияНиколай

ну Сашке можно, а нам нет)))

ОтветитьНравится 
ДианаАриана

Результат на лицо! ТЫ МОЛОДЕЦ!!! На последнем фото -молодая сексуальная девушка, а на первых- тетка)

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Натали

Спасибо ))) Да, с весом я снова помолодела, опять начнут считать, что мне 18 )))

ОтветитьНравится 
ДианаАриана

ага, будут говорить скоро, что Александр твой брат)))

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Натали

)))) А что… со мной рожала женщина 36 лет, и у нее старшей дочери 18. Их за сестер принимали ))))

ОтветитьНравится 
ЕлизаветаРоман

Ты очень похорошела!!! Молодец!!!

Кстати, по моей диете я тоже лишена витаминов — фруктов, ягод, соков — нельзя(((

Мама уже пугает авитаминозом) А поливитамины я не пью...

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Светония

я все-таки заставляю себя пить витамины. Ну и сейчас, летом, подкорректировала меню, что бы туда фрукты впихнуть. Но это от диеты зависит, на том же дюкане никак

ОтветитьНравится 

ГОРЖУСЬ ТОБОЙ, МОЯ ДОРОГАЯ!!! целеустремленная, упрямая, умница!
оч хорошо выглядишь уже сейчас !

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Катеринка

Спасибо дорогая ))) А уж для деревни — так вообще первая красавица ))))

ОтветитьНравится 

ля мужа ты самая лучшая! а я тебя любой люблю !!)))

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Катеринка

)))) чудо ты мое )))

ОтветитьНравится 
Взаимно-взаимно))))
ОтветитьНравится 
ДаринаМилена

Отличный результат!Сколько времени вес уходил?

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Екатерина

Спасибо! В общей сложности с конца января худею, но февраль-март провальные были совсем, много срывов. А вот с середины марта хорошо пошло.

ОтветитьНравится 
Сынуля

не видишь, потому что в одежде!!! сдуваешься на глазах)))))))) молодец!!!!!!!!!!!!!

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Лена

спасибо )))

ОтветитьНравится 
ВикторияВалерияСофия

какаяяяяяяя ты умничка слов нет)))))))))))))))))))

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
АйЭм

ну до умнички мне еще работать и работать )))) Спасибо!

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Похудеятельное 16-09
Начало Похудеятельное 14-09 Отвес за день: 700гр Самую капельку по жирам перебрала. Колбаса собственного пр...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства