Из журнала пользователя Elena
Доступно: Для всех

Сколько калорий кормящая может есть без ущерба для фигуры?

А то я тут ем и ем, то пошла банан съела, то пару печенюшек и так целый день жую, и постояноо с мыслью: " ладно, еще кусочек и все, зато у зайки молочко будет вкуснее и сытеней"
А сколько Ккал можно и нужно съедать в норме при ГВ?
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 3
Анастасия
я вообще на диете сижу, ни меньше молока ни его качество, не на что не повлияло… употребляю около 800 ккал
ОтветитьНравится 
Кирюшка
на 500 больше.
это еще и от подвижности зависит, и от организма. некоторые и ночью по тортикам – а с фигуркой все хорошо, а некоторые (как я) лишнюю печенюшку позволить себе не могут.
ОтветитьНравится 
ДанюшаЗлата
Я исключила мучное, ем три раза в день, между едой могу съесть банан или яблоко
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Мифы и заблуждения о грудном вскармливании
Полный свод Употребив слово «полный», конечно же, далеко от истины! Заблуждений о грудном вскармливании,...
Вот хорошая статья о грудном вскармливании. Мифы о грудном вскармливании.
Полный свод Употребив в статье слово «полный», конечно же, далеко от истины! Заблуждений о грудном вскар...
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства