Из журнала пользователя Каркуша
Доступно: Для всех
БФ

Самоотчет. БФ первое занятие.

Первый косяк в том, что с утра не получилось.

Позанималась днем до обеда пока доча спит.

Надеюсь завтра позанимаюсь с утра.

Периодически сбиваюсь с дыхания. Начинаю дышать, когда нельзя. Может завтра сначала подышать, чтоб привыкнуть?

И не всегда понимаю насколько верно делаю упражнения.

да еще один косяк: фотографий скорее всего не будет пока муж со стажировки не вернется.

и еще разбила вдео первого часового занятия на 3 куска по 20 минут. Второе тоже часовое скорее всего еще не смотрела. Сижу думаю как чередовать первое со вторым.

Дело в том, что доэтого я вообще не тренировалась никак и нигде.

Когда можно будет начинать уаеличивать время занятий?

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 2
Комментариев нет

Рекомендованные посты

Самоотчет БФ день 19. Замеры
ЗамерыОГ 84 (вычитала, что это единственный замер, который делается туго, а не свободно)ОПГ 74 (объем под г...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства