Из журнала пользователя Alla
Доступно: Для всех

Теория, которая оправдала себя на практике.

Дорогие мамы и будущие мамы. Хочу поделится с вами своим опытом. Сразу хочу предупредить, что это лишь МОЙ личный опыт (ну и еще нескольких подруг), основанный на прочитанных книгах и разговорах с нашим педиатром, поэтому, если данный топик покажется вам интересным — дерзайте, если нет, то не стоит воспринимать его как руководство к действию — ЭТО я для критиков.

Итак, опишу как это было у нас. Родился мой малыш и я стала самой счастливой на свете. Всю беременность представляла себе, какая мы будем играть с малышом. Однако неделя проходит, вторая, а мои ожидания и не думают оправдываться. Ребенок вроде сыт, сух и должен быть доволен, а вместо этого постоянно капризничает и никакие способы его успокоить не помогают. Плюс ко всему, он совершенно не спал днем, что просто доводило меня до истерики, ведь итак ничего не успеваешь, а так даже зубы некогда почистить! А как же все эти разговоры, что в первые месяцы младенцы лишь спят и едят. Ест — да, но спать… Не может же мой ребенок быть ТАКИМ особенным. Но самым ужасным временем были вечера, часов так в 6-7. Ребенок плакал не переставая, капризничал, сводил с ума меня и себя заодно.

Звоню врачу. Он внимательно выслушал и спросил:

— а как часто спит у вас малыш?

— как часто? (в замешательстве). Ну когда хочет, тогда и спит. Бывает вообще не спит днем.

— а укладывать трудно?! — спросил врач.

— еще как! (он прямо в точку попал). — плачет постоянно и не засыпает долго.

— тогда все ясно. ваш малыш просто переутомлен.

(я немного в шоке) — а разве малыши не спят, когда устают?!

— не все. И ваша задача как мамы помочь ему в этом.

Так и начался новый этап в нашей жизни.
Оказалось примерно вот так должен выглядеть график ребенка:

(Не знаю как таблицу красиво оформить)

Цифры идут в таком порядке:

Возраст; сколько раз спит днем (раз); продолжительность дневного сна; время между сном; ночной сон в; продолжительность ночного сна; общее кол-во часов сна за день

рожд — 6 недель: 4-8р; 15 мин–4ч; 45 мин-1ч; 21-23:00; 8-14ч; 14-18ч;

6 нед — 3 мес: 3-4р; 30 мин–2ч; 1ч–1ч45м; 20-23:00; 8-13ч; 11-15ч;

3-6 мес: 3р; 1-2 ч; ~2ч; 20-22:00; 9-12ч; 12-14ч;

6-9 мес: 3р; 1-2ч; 2-3ч; 20-22:00; 9-12ч; 12-14ч;

9-12 мес: 2р; 1-2ч; ~3ч; 19-20:00; 10-12ч; 12-14ч;

12-18 мес: 1-2р; 1-2ч; 3ч; 19-20:00; 10-12ч; 12-14ч;

18 мес — 3 года: 1р; 1-2ч; не важно; 19-20:00; 10-12ч; 11-14ч;

Оказалось, что не все малыши отрубаются, когда устают. Некоторым реально нужно помогать и соблюдать график. В самом маленьком возрасте они способны бодрствовать всего 45 мин — 1 час, после чего их нужно класть спать, даже если кажется, что малыш не хочет. Нам к тому моменту было уже 2,5 мес и период бодрствования составлял полтора-два часа. Так мы и стали жить. Проснулся, засекаю по часам время и через два часа в кровать. Ребенок стал проще и быстрее засыпать.

Буквально на следующий день ребенка словно подменили. Он стал дольше играть и меньше капризничать!!! Мы так же передвинули время, когда малыш веером шел спать почти на час. Я думала он будет просыпаться утром раньше, а получилось наоборот, он стал спать даже дольше! Врач это объяснил так — СОН ведет за собой СОН.

Таким образом наша проблема включала в себя

1. Ребенок бодрствовал дольше, чем полагалась.

2. Ребенок шел спать слишком поздно

Решив эти две важные проблемы — мой ребенок стал веселым, активным, практически перестал капризничать. И вот наконец мои ожидания игр с малышом стали себя оправдывать день ото дня!

Надеюсь данный топик поможет. Критика не приветствуется, поскольку это всего лишь МОЙ опыт!

Для тех, кто понимает английский полезный сайт: http://www.troublesometots.com/

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 12
РадостьСчастье

а какая там именно статья, что-то не могу найти. Eat play sleep Fail?

ОтветитьНравится 
РадостьСчастье

спасибо, почитаю)

ОтветитьНравится 
Михаил
кому-то поможет возможно… у нас не сработало такое… спали с рождения днём мало, зато ночью с 21 до 10. а днём к 3 месяцам наладился режим сна.
ОтветитьНравится 
AndresДиана
Анямы тоже до 4х месяцев спали 4 раза в день по 45 мин. А потом резко 2 раза по 2 часа!!!
ОтветитьНравится 
MelissaEveDylanMatthew
Чёт эти графики часов я так и не врубилась… мы тоже не спали до трех месяцев… это был кошмар (( но у нас были просто колики… животик болел, какой уж там сон будет...??
ОтветитьНравится 
AndresДиана
Динасорри, не знаю как оформить таблицу красиво...
ОтветитьНравится 
ПупсенышЛюбимка

согласна полностью, у нас тоже хнычет, а не засыпает, пока не поможешь

ОтветитьНравится 
КисульчикЦыпленочек

вот вы пишите смотрите по времени и через 2 часа в кровать, но это не значит что ребенок тут же вырубился и уснул, и даже если укачали как то моя дочь проснется через 20 30 минут и ничем ее больше не положишь… вот как?

ОтветитьНравится 
AndresДиана
Таня

на мое счастье ребенок отрубался в течении 5 мин, как я его укладывала, и до 4х мес спал по 45 мин, а потом по 2 часа.

ОтветитьНравится 
МихаилИван
Спасибо. Полезная информация.
ОтветитьНравится 
Ариадна

Ох, моя тоже не спит совсем… Спасибо Вам!

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Промедление смерти подобно. Для тех, кто любит откладывать все дела на потом Или как я сегодня познакомилась с термином прокрастинация…
Не откладывайте на завтра прочтение данной статьи, если можно сделать это сегодня)Да, она очень длинная, но...
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства