Из журнала пользователя Елена
Доступно: Для всех
Похудение

Похудеятельное, мое меню за 24.06.13

А вот не будет сегодня меню ))) У меня сегодня фруктовый день. В меню вишня, черешня, абрикосы. На ужин дыня. В принципе себя не ограничивала, но поела четко завтрак обед и ужин, больше не получилось, да и не особо хочется. Завтра будет творожный день.

Съездили еще с зайцем искупать на водохранилище. Хорошооооо....

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 38
АллочкаЯрославРоманович

ой, я бы не советовала такую диету, т.к потом кг возвращаются… ну, смотрите сами..)

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Влада

а, не ))) я на подсчете калорий ))) Это я себе пару дней решила сделать, фруктовый для того чтобы фруктов налопаться, а то когда строго держу меню — особо не разгуляешься. И творожный для меня это расслабуха в принципе — я творог с удовольствием ем. Да и жарко сейчас — я вчера толком есть не могла.

ОтветитьНравится 
ОгурчикВеликолепнаяМорковь

сколько сладкого))))

ОтветитьНравится 
КсенияВероникаВарвара
ОтветитьНравится 
ИванАлександр
МАМАК

ага, за последние 5 месяцев оторвалась )))

ОтветитьНравится 
РыбкаКонстантин

а я за неделю сбросила 5 кг уууф наконец то я взялась за себя а то ни как срывалась и все!!! а сейчас хорошо так!!! и совсем не тяжело

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Анастасия Королёва

)))) я 19кг уже победила ))) еще много осталось )))

ОтветитьНравится 
РыбкаКонстантин

а это за какое время?? если не секрет! и еще один вопросик диета -60?

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Анастасия Королёва

с января. Сначала просто «меньше жрать» -5кг, Магги -6кг. И с середины апреля на подсчете калорий. -60 мне не подходит, я на ней толстею )))

ОтветитьНравится 
РыбкаКонстантин

кстати я в начале сфоткалась ) чтоб потом сравнить) ну и на память)))

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Анастасия Королёва

я не фоткалась, я вообще от зеркал, фотоапаратов и весов шарахалась. Я даже толком не знаю с какого веса худеть начала, взяла примерную отметку (уже даже не помню почему выбрала такой вес)

ОтветитьНравится 
АнастасияНиколай

ну наверное уже пора фото студию!!)))

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Оксана

)))) Оксанк до 20-ки дойду и сфоткаюсь. Я правда особой разницы с 16-ю кг не вижу.

ОтветитьНравится 
АнастасияНиколай

ну это ты не видишь!))) мы тут смотрели фотки с дачи и Коля увидел Саньку и говорит «сяся»))))

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Оксана

)))) Зайка какой. А у нас по разговорам вообще никакого прогресса.

ОтветитьНравится 
АнастасияНиколай

ну ничего, потом будет сразу предложениями говорить))) мы тоже не особо говорим, первый слог слова в основном. Мне вообще кажется, что он больше английских слов говорит сейчас, ну по крайней мере говорит их четко, ну наверное потому, что они легче произносятся)))

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Оксана

кстати да, про английский уже много раз слышала, что он для деток полегче )))

Сашка лениться, он все очень хорошо жестами, мимикой и звуками объясняет, и ему просто не хочется напрягаться.

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Оксана

ты там как? если жара будет, может вас забрать на выходные?

ОтветитьНравится 
АнастасияНиколай

ой, у меня муж что-то в печали или у него кризис среднего возраста, хотя как-то рановато по-моему… не хочу его оставлять одного

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Оксана

оставляй его с Колюнькой, весь кризис среднего возраста как рукой снимет ))))) Шучу ))))

ОтветитьНравится 
АнастасияНиколай

не знаю, что с ним, сам не свой… наверное паника перед рождением второго ребенка… а может он просто оборзел ну и орусел))))

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Оксана

ох уж эти мужики… ))))

ОтветитьНравится 
Фёдор

молодец!!!

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Анна

это я сегодня отрывалась ))) хорошо так, пока сезон то )))

ОтветитьНравится 
Фёдор

да, это круто)))

ОтветитьНравится 
АртемДмитрийАнна

повеселило))) что не будет седня меню)))

тож люблю фруктики)

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ОтветитьНравится 
АрианаДиана

люблю фруктовые дни)

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Натали

ага ))) я так соскучилась по фруктам, жуть просто. В обычный день позволяю себе совсем по немного, а так хочется налопаться от души )))

ОтветитьНравится 
АрианаДиана

интересный сайт, думаю тебе будет интересно, особенно в разделе меню http://wikifit.ru/?p=1414

ОтветитьНравится 

а я суп еле еле поела, жара сегодня ужасная… в общем ниче не ела((( ради малыша яблоко затолкала только ну и суп

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
тетяНадяДваждыМать

ага, жара и духота (( я то хоть не в городе, мне полегче

ОтветитьНравится 

мы тоже не городские))) живем в поселке на берегу реки, но ведь не искупаешься, вода холодная

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
тетяНадяДваждыМать

а у нас вода уже приличная, не прям вот теплая, но и я и Сашка с удовольствием плаваем.

ОтветитьНравится 
Сынуля

а я сто лет так фруктами не наедалась)))

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
Лена

вот и я с момента старта похудения. Вот и решила себе такой денек устроить, чтоб не сорваться и не наесться всего подряд )))

ОтветитьНравится 
МладшийслоненокСлоненочек

правильно, а то я к основному меню вчера черешни налопалась — с утра привес!

ОтветитьНравится 
ИванАлександр
ПолинаCartmann

ага, поэтому я и решила сделать чисто фруктовый. Иначе именно так как у тебя и было бы — к основному меню добавила бы. А так и сама довольна, и организм спокоен и на весах минус )))

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Похудеятельное, мое меню за 24.05.13
Что-то у меня сегодня белковый день получился. Но для меня это неплохо. А еще вышла вода и отвес неплохой -...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства