Из журнала пользователя Иришка
Доступно: Для всех

гимнастика для беременных

кто делает гимнастику для беременных? и как ощущения? я вот делаю с 16ти недель, до этого побаливала поясница, а сейчас нормально. и какую именно гимнастику? сами упражнения придумываете или в инете видео? интересно очень.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 15
СемёнАнастасия

только кошку делаю ну и потягиваюсь в постели сначала ноги потом тело))

ОтветитьНравится 
КлубничкаМалыш
А я на фитболе занималась! И легко, и спина переставала болеть, и вес лишний не набирался!
ОтветитьНравится 
МаргаритаРегина
Кошечка

мне его ставить не где((( а так тоже можно было бы

ОтветитьНравится 
КлубничкаМалыш
Да он же немного места занимает))и всегда можно сдуть, правда каждый день сдувать-надувать не дело)) да и потом для малыша он пригодится! по мне так очень это полезная вещь)
ОтветитьНравится 
МаргаритаРегина
Кошечка

да… ну надо подумать об этом)

ОтветитьНравится 
СтепанЕкатерина

была йога для беременных и обычный бассейн, только плавать не лягушкой с поднятой головой (будет потом позвоночник болеть), а нормально- брасс, кроль… под водой...

ОтветитьНравится 
МаргаритаРегина
Аленёнок

я вот никак не могу вырваться в бассейн)

ОтветитьНравится 
Юрий
Мне сестра скинула проверенную гимнастику… вот никак не могу засьавить себя начать делать… Говорит реально нужна она! А мне так спать по утрам хочется…
ОтветитьНравится 
МаргаритаРегина
Надюшка

а я делаю со Светланой Литвиновой в инете посмотрите если интересно..

ОтветитьНравится 
Варвара
Я делала недели 2, потом тонус начался, запретили, вот щас уже не беспокоит ничего недели полторы, скоро думаю потихоньку возвращаться) я по видео в интернете занималась)
ОтветитьНравится 
АннаАлина

в ЖК на курсы ходила. там и гимнастику делали, но уже после 30 недель я ходила

ОтветитьНравится 
МаргаритаРегина
Наталья Пресная

ну я тоже думаю на курсы походить, но попозже) у нас они бесплатные в ЖК?

ОтветитьНравится 
АннаАлина

да бесплатные если с группой. если индивидуальные то платно

ОтветитьНравится 
МаргаритаРегина
Наталья Пресная

ясно.спасибо

ОтветитьНравится 
ЭвелинаКонстантин

нее не делала и не делаю

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Гимнастика для беременных
Множество советов выслушивает женщина, когда она сообщает о своей беременности родственникам и друзьям. К...
Гимнастика для беременных
Трудно переоценить  значение гимнастики для беременных. Наверное, каждая будущая мама ощущала как легко дыш...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности