Из журнала пользователя Iraidka
Доступно: Для всех

Подкиньте меню при ГВ

Моему малышу всего неделя. Педиатр напугала кучей запретов, я конечно понимаю, что необязательно все это соблюдать, но у меня самой куча аллергий и к тому же я не ем свинину, говядину и кролика. Аллергия на помидоры, цитрусы, тресковых рыб. Задача трудная, но надо что-то есть. Может есть у вас в запасе какие-то рецепты, подходящие для меня. :) И вопрос, после прочтения кучи литературы, капусту в супе вареную можно!? И правда ли, что молоко можно не больше стакана?
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 18
Котопуля

ела все кроме молочного, яблок и капусты

ОтветитьНравится 
Богдан

я ела сыр, масло, гречку, курицу вареную, овсянку, бананы. чуть позже печенку куриную.

ОтветитьНравится 
Павел

если газов и аллергии нет, то пейте молока сколько влезет, капусту лучше не стоит, вот цветную можно, картошку, кабачки, макароны, индейку, говядину, конфеты карамельные я ела, хлеб в виде сухарей, чай, а так по продукту вводите и смотрите.

я себе тушила кабачки с картошкой и цв. капустой и мяском, запеканки творожные делала...

ОтветитьНравится 
Сан-Паулу
ПШЕНИЧКА ДемидоваСпасибо! запеканка отличная идея! Кабачки можно? Баклажаны врач запретила.
ОтветитьНравится 
Павел

ну баклажан нельзя, а кабачок он не аллергенный, еще и тыкву можно, яблоки и лучше запекать или компот, от свежего могут быть газы, а так смотрите по малышу, если все хорошо, то ешьте) нельзя еще заграничные (так сказать) фрукты и овощи, а наши местные можно, кроме огурцов и помидоров

ОтветитьНравится 
Сан-Паулу
ПШЕНИЧКА ДемидоваСъем яблоко, у него понос. А сейчас второй день не пойму от чего реакция, обсыпало лицо и тело. :(( не простое дело производство молока:))
ОтветитьНравится 
Павел

это да, но когда все налаживается-сплошной удовольствие)

ОтветитьНравится 
Сергеевич

капусту цветную и брокколи

молоко — аккуратно. внимательно наблюдайте за ребенком. и заранее ознакомьтесь с такой штукой как «лактазная недостаточнось». на всякий случай.

в общем, в Вашем случае все методом проб и ошибок. поели что-то, смотрите на ребенка. начните дневник.

удачи Вам! и лишний раз не переживйте, потому что главное — спокойствие. ну высыпет что-то, пройдет. просто уберете этот продукт. тем более, что до какого-то возраста у них может выскочить и высыпать что-то просто так. не зависимо от Вашего питания.

ОтветитьНравится 
Сан-Паулу
Da10Спасибо за советы)) будем аккуратнее))
ОтветитьНравится 
Сергеевич

всё будет хоро

ОтветитьНравится 
АришкаКирюшенька
Я не знаю чего тебе посоветовать, я ем все. Но ты если сама аллергик, то сложно. А вообще не пугайся этих советов врачих, мне диетолог мой сказала «ешь все». Лучший совет — питаться так же как во время беременности, ребенок уже привыкает к тому рациону
ОтветитьНравится 
Сергеевич
Maria

ну да :) примерно так и есть :) разве что уменьшить газообразующие еще. хотя бы на первое время.

ОтветитьНравится 
Сан-Паулу
Сколько мамуля даёт молока? Не высосешь за день, устанет щека! :))
ОтветитьНравится 
НикаИрмаСтаниша

индейка, рис, греча, овсянка, яблоки, лесные ягоды, картофель, репа, редька, речная рыба, яйца перепелиные, тофу, кисломолочные продукты, лапша (рисовая, гречневая), морсы и вода. и разные вариации из этих продуктов. попробуйте что-нибудь из пшеницы, если аллергии не нет, то смело можно включать в рацион еще макароны, хлеб, пшено, пшеничную крупу, булгур, кускус и птитим. конечно в небольших количествах, но все таки разнообразие. если есть склонность к аллегии, то злоупотреблять молоком не стоит, т.к. может проявиться на белок коровьего молока, однако все продукты кисломолочные, включая творог и сыры можно.

ОтветитьНравится 
АртемКирилл

курица мясо рыба.

сосиски ем. яйца

гречка макароны картошка.

кефир ряженка йогурты без фруктов

бананы чай с молоком..

цветная кап. брокколи кабачки

суп с капустой не ем пока

морожное!!

ОтветитьНравится 
Совенок
вот сегодня делала рагушку: куриная грудка ,(мелко напрезанная), лук, брокколи и цветная капуста, сперва чуть обжаривается курица, потом запускаются овощи, несколько минут тушатся в собственном соку, потом добавляется немного горячей воды или бульона и томится на слабом огне до готовности))
вкусно и можно))
ОтветитьНравится 
МладшийСтарший

Капусту ем только в супе. Молоко цельное категорически нельзя, оно вызывает колики, даже кашу только на воде рекомендуют варить.

Вообще, диеты я придерживалась первый месяц, потом начала понемногу есть все и смотрела за реакцией малыша.

ОтветитьНравится 
Сан-Паулу
Спасибо, девулечки! Будем привыкать к диетам:)
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства