Из журнала пользователя katuka
Доступно: Для всех

Физическое развитие детей по Доману

Физическое развитие детей по Доману

Развитие двигательных навыков.

Что делать?Ежедневно выкладывать ребенка на чистый ровный теплый пол, позволяя ему почувствовать возможность передвигаться, используя движения рук и ног. Сначала это будут рефлекторные движения, потом — направленные.

Как часто? Минимум 10 подходов ежедневно.

Как долго?Суммарное время, проведенное ребенком на полу ежедневно, должно быть минимум 4 часа во время бодрствования.

Где?На полу или на специальном треке. Доман предлагает соорудить еще до рождения ребенка специальный трек, по которому ребенок будет ползать с первых дней жизни. Более подробно об этом треке можно прочитать в его книге «HowToTeachYourBabyToBePhysicallySuperb». Важно при этом следить за отсутствием сквозняков. Одевать ребенка в майку и трусики, и не более.

Развитие мануальных навыков.

Попробуйте вложить большой палец в ладошку новорожденного. Что произойдет? Ладошка моментально закроется. Это работает хватательный рефлекс. Он существует для того, чтобы, пока мозг еще недостаточно контролирует движения рук, ребенок мог ухватиться за маму. Спустя полтора месяца, этот рефлекс будет угасать. Наша задача, используя этот рефлекс, дать ребенку сообразить, как работает процесс закрытия-открытия ладони, и укрепить мышечную силу. Со временем, хватательный рефлекс заменится на способность целенаправленно хватать предметы и отпускать их.

Что делать?Во-первых, давать как можно больше возможностей использовать этот рефлекс: давать хватать свои пальцы, волосы, полотенца, одежду. Чем чаще ребенок будет хватать что-то рефлекторно, тем больше у него будет возможности сообразить каково оно — сжимать и разжимать ладонь, и тем быстрее он начнет делать это целенаправленно. Так, быстрее он перейдет на следующий уровень развития мозга.

Во-вторых, делать упражнения. Положить ребенка на спину на кровать или на любую другую нетвердую поверхность, и, дав ему обхватить свои большие пальцы, потихоньку приподнимать верхнюю часть его туловища на 5 секунд. И опускать обратно. Так, обхватив ладошками мамины большие пальцы, ребенок будет удерживать 50% своего веса.

Что главное в этих упражнениях. Следить за безопасностью выполнения упражнений, подстраховывая указательными пальцами, или делая это над кроватью. И не забывать про массу улыбок, поцелуев и объятий. Ну, и не начинать делать упражнения, если ребенок находится не в настроении, или уже начинает уставать. Все должно приносить только положительные эмоции.

Как часто?Так часто, насколько это возможно. Как говорит Доман, в семьях, где ребенок любим матерью, семьей, друзьями, он растет умнее и сообразительнее, чем в семьях, где ребенку уделяется меньше любви и внимания. Это происходит потому, что в любящих семьях с ребенком часто играются своими пальцами, волосами, часто берут ребенка на руки, давая ему больше возможностей сжимать-разжимать ладони. В результате, такие дети быстрее развивают свой мозг.

Как долго?Поднимая ребенка над кроватью, позволяя ему удерживать половину своего веса, нужно удерживать его до 10 секунд, минимум 10 подходов в день.

Развитие вестибулярного аппарата.

Перед тем, как начать занятия, стоит помнить об определенных правилах:

<!–[if !supportLists]–>·<!–[endif]–>чувствовать своего ребенка и следить за ним;

<!–[if !supportLists]–>·<!–[endif]–>крепко держать ребенка;

<!–[if !supportLists]–>·<!–[endif]–>начинать постепенно и плавно. Никаких резких движений, никакого насилия;

<!–[if !supportLists]–>·<!–[endif]–>останавливаться до того, как ребенок начнет уставать;

<!–[if !supportLists]–>·<!–[endif]–>во время упражнений проговаривать, что сейчас происходит; говорить о том, какое упражнение предстоит еще до того, как оно начнется;

<!–[if !supportLists]–>·<!–[endif]–>всегда заниматься любым видом занятий только пребывая в хорошем настроении и только получая от этого обоюдное удовольствие.

( сделайте поддержку для шеи как минимум на первые месяцы. Это кусок паролона 4см*4см *40см в тряпоке с завязочками вокруг шеи)

Упражнения, предлагаемые Гленом Доманом:

1. Вращение ребенка вокруг себя. Аккуратно взять ребенка, одной рукой поддерживая его спинку, другой — попу, и плавно вращать его вокруг себя, приподнимая его попеременно вверх и вниз. Поносить его так вперед и назад, влево и вправо, поносить по квартире, показывая что где находится. Посмотреть вместе в окошко.

2. Лежа на спине, поднимать ребенка над собой. Сначала уложить малыша себе на грудь, потом поднять его вверх прямо над собой, и, удерживая вверху, покачивать его вправо и влево. И в конце «полета», посадка обратно на грудь.

3. Кресло-качалка. Обнять малыша у себя на руках, и плавно раскачиваться вперед-назад на подобии кресла-качалки. Это можно делать просто сидя на диване, на качелях, или, собственно, на кресле-качалке.

4. Подъемы вверх-вниз. Аккуратно взять ребенка, придерживая его под головкой одной рукой и придерживая попу другой рукой. Сначала держать его прямо перед собой. Потом плавно наклонять его ниже в полугоризонтальное положение. Затем плавно опустить его в горизонтальное положение. А потом еще ниже, так, чтобы его голова оказалась ниже линии стоп. И аккуратно, также постепенно, поднимать малыша до вертикального положения. Делать все плавно, без рывков, задерживаясь на секунду в каждом положении.

5. Переворачивание. Положить малыша на пол на его спину, сесть рядом с ним так, чтобы колени находились рядом с его стопами. Дать ребенку схватить свой левый палец его правой рукой, и плавно подтягивать его за правую руку влево так, чтобы малыш повернулся на левый бок. А затем и на животик. Точно также развернуть его обратно на спинку и сделать упражнение на другую сторону. Важно в этом упражнении следить за тем, чтобы ребенок не укладывался себе на руки в неудобную для него позу.

6. Носить ребенка на руках. Взять малыша на руки, прижать его к себе и носить по дому, носить по улице. Кроме того, что он в это время развивает свой вестибулярный аппарат, он тренирует свои мышцы шеи и спины и наблюдает за миром, окружающим его.

Большинство описанных упражнений — совсем не новинка для многих родителей: например, покачивание, подъемы вверх и вниз. Но могу сказать, что большинство родителей просто боятся проделывать все эти приятные действия с самого рождения — пока головку не научился держать, или пока маленький еще.

Следующие упражнения мы с дочкой проделывали на фитболе. В книге Домана описываются те же самые упражнения, только на подушке.

7. Покачивания вперед-назад. Положить малыша на животик на фитбол, и, аккуратно придерживая его за спинку, положив на нее обе свои руки так, чтобы они не лежали на позвоночнике малыша, и слегка надавливая, покачивать ребенка на мячике вперед и назад. Надавливать очень аккуратно — так, чтобы усилия хватало только на покачивание мячика ребенком.

8. Покачивания влево-вправо. Все еще находясь на мяче в положении на животике и положив свои руки малышу на спинку, покачивать его влево-вправо.

9. Вращения по часовой стрелке. Сохраняя то же положение, вращать ребенком мяч по часовой стрелке.

10. Вращения против часовой стрелки. Уложив малыша на животике на мячик, и положив руки ему на спинку, совершать движения против часовой стрелки.

Следующая серия упражнений — повторение упражнений п.7-п.10, развернув ребенка животиков кверху, и уложив его на фитбол на спинку.

11.-14. Положить малыша на мяч на спинку и придерживая его за бока, повторить упражнения п.7-п.10.

Упражнения на мячике носят массажный характер, укрепляют мышцы, и развивают вестибулярный аппарат. Главное — проделывать все аккуратно, без рывков, без сильного надавливания. Не обязательно выполнять все упражнения сразу, подготавливая ребенка к запуску в космос. Нужно делать их столько и в том порядке, в котором удобно и малышу, и родителям. Они должны приносить радость от взаимного общения и вызывать только положительные эмоции.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 5
Солнце

а мы ща картинки рассматриваем, сыну очень нравится

ОтветитьНравится 
Мария
Линда

я тоже вот хочу через пару месяцев начать заниматься по картинкам, посмотрим, как ей понравится) правда, из его методики думаю взять только картинки, т.к. вся методика не очень хороша, как мне кажется. а вы с какого возраста пользуетесь?

ОтветитьНравится 
Солнце

да вот, недавно и начали. Дитяте очень нравится, комментирует картинки визгом и возгласами)))) попробуйте и вы, но я думаю что картинки малыш начнет понимать не раньше 5-6 месяцев.

ОтветитьНравится 
Мария
Линда

да, я знаю. но думаю пораньше, просто показывать. это подсознательно будет немного запоминаться, и потом будут больше узнаваться карточки) у меня карточек много, думаю, распечатывать и показывать попозже)

ОтветитьНравится 
Солнце

попробуйте)

ОтветитьНравится 

Рекомендованные посты

Методика раннего физического развития, разработанная Гленном Доманом
Методика раннего физического развития, разработанная Гленном Доманом и его коллегами, состоит из системы уп...
Методика раннего физического развития Домана (длинный пост, для тех,кому интересно; с рождения)
Методика раннего физического развития Гленна Домана Методика раннего физического развития, разработанная Гл...
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства