Из журнала пользователя Tanja
Доступно: Для всех

Нет силы воли(((

Просто замкнутый круг какой-то… Вот скажите как не пожирать все подряд пока ребенок спит или занят игрушками? Только начну кило сбрасывать… Так нет… Зачем?  Снова бросаюсь к холодильнику. И вот результат – брюхо висит, галифе обозначилось… Скоро перестану и в тот минимум одежды что есть влезать(((((((
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 8
ПолинаКристинаЕва
та же беда(((((((
ОтветитьНравится 
Это нервное.Попробуйте забыть  о том что это для вас является проблемой, найдите занятие, которое бы вызывала у вас волну эмоций.
ОтветитьНравится 
СладкийМальчик
я 11 янв села на диету, которая называется ХВАТИТ ЖРАТЬ
ОтветитьНравится 
Тамила
может попробовать найти какое-то увлечение? например, делать какие-нить вещички для декора и пусть у вас это занимает максимум времени, и вы будете заняты, и потребление пищи будет не постоянным)
ОтветитьНравится 
ЕкатеринаЯрослав
Та же фигня. Сын спит – мама жрет, сын не спит – мама всё-равно жрет мимоходом.
ОтветитьНравится 
МарияМиронМаксим
кушайте овощи или фрукты… и найдите занятие себе… вязание… вышивание или просто по дому что-нибудь делайте чтоб отвлечся!!! главное хотеть и все получиться"!!!!!
ОтветитьНравится 
Амир
Та же беда.
Я аппетит перебиваю имбирно-коричным чаем. Честно сказать, жуткая горькая бурда – но аппетит отбивает. День на таком голодании посидела – живот заметно спал. а вообще тяга к белому соседу на кухне это от нервов.
ОтветитьНравится 

а еще заменяйте продукты)))

хотите конфету-ешьте морковку))) итд

и еще-хотите есть-пейте! все еще хотите? пейте! и вот если через 20 минут все еще хотите есть-ешьте! НО:

маленькими порциями

часто

полезно

и перестаньте нервничать))))))

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства